Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

1|0
Cevapla 26 6

Sinirim bozuldu hamilelik yüzğnden sürekli kilo alıyorum napıcam?

6. aydayım şimdiden 67 oldum ikizlere hamileyim sürekli kilo alıyorum kahretsin, doktor çok ağır sporlar yapma diyor, yemeğinden de çok kızma diyor e nasıl kilo vereceğim ben yemeyeceğim diyorum bir öğün kocam ye lütfen...
0|1
Cevapla 3 3
0|0
Cevapla 3 0
0|0
Cevapla 3 7

Kondisyonun çok yüksek diyor herkes doğru mu?

Her gün 12.13 km yürüyüş yapıyorum 2.5-3 saat bazen de koşu bandı bazen içeride bazen dışarıda canım nasıl isterse 15 eğim 7 hız koşu bandı olunca bir de üstüne fitness'a gidiyorum 1.5-2 saat doğru mu acaba kondisyon...
0|0
Cevapla 2 5

Yürüyüş bandında zayıflamak vücutta sarkma yapar mı, 40 kilo verince ne olur?

Kiloluyum, yürüyüş bandında yürüsem sarkma olur mu? Zamanla 40 kilo vereceğim.
0|0
Cevapla 1 4
0|0
Başarıdır
Değildir hatanı düzelttin
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 6 1

Arkadaşlar şekeri nasıl bırakıyorsunuz?

Spor yapıyorum, diyet yapıyorum ama şu çaya şeker atmayı bırakamadım. Şekersiz içmeyi çok denedim ama olmuyor
0|0
Cevapla 10 5

Balıketlı tarifine uyuyor musunuz?

Balıketlilik, şişmanlık, fazla kilolu olmak mıdır?
0|0
Cevapla 7 2
0|1
Cevapla 1 4

Bu tabak sizi tek başına doyurmaya yeter mi?

Bana göre bu tabak beni tek başına bile olsa doyurmaya yeter. Peki ya sizi doyurmaya yeter mi? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Doymak #TabağınDoyuruculuğu
2|12
Cevapla 21 20

Görücü gelecek, 85 kilodan 65 kiloya sağlıklı ve hızlı nasıl inebilirim?

Diyete pazartesi günü başlayayım diyorum ama şimdiden de yememi azaltırım 85 kilodayım eskiden 65 tüm çıtı pıtı bir kızdım yaşım 29 şu an ama küçük gösteriyor yüzüm ama bedenim olgun gösteriyor kesin zayıflamam lazım...
0|2
Cevapla 6 9

Özellikle önerdiğiniz diyet programı var mı?

Deneyip faydasını gördüğünüz
0|0
Cevapla 6 12

Sürekli aynı yemeği yemek normal mi, zamanla farklı yemekler canın çeker mi?

Zamanla başka yemekler canınız çeker mi, çekmesi normal mi?
0|0
Cevapla 2 0
0|0
Kahvaltı içeriğinde ne olmazsa olmazdır sizin için Devamını Gör
Peynir
Zeytin
Sebze ( domates biber salatalık vs )
Salam sucuk vb
Yumurta veya yumurta çeşitleri
Tatlı ürünler ( helva reçel nutella vb )
Diğer
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 4 2

Mounjaro mu Vegowy mi daha mantıklı, insülin direnci ve kilo için hangisini seçmeliyim?

Doktorum insülin direncim olduğundan dolayı Mounjaro tavsiye etti o an fiyatları bilmediğim için olur dedim ama Wegovy ile arasında yarı yarıya fark var, amacı kilo verdirmek, insülinim için faydası olmaz
0|0
Cevapla 1 1
0|0
Cevapla 4 2
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨