Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Kızlar tam istediğiniz hayatı yaşıyorum ama kiloluyum?
Babamın halı fabrikası var istesem her yerde çalışabilirim ama çalismayı tercih etmiyorum altımda arabam ve kendi evim var. İstediğim herşeyi istediğim zaman alabiliyorsun en marka kıyafetler en marka kozmetik malzemeleri...
Gizli Üye
(25-29) Acil kilo vermem lazım? taktik verin?
şu an 165 63 kiloyum çok rahatsız oluyorum dışarıda araba camından bile kendime bakmak istemiyorum sağlıklı şekilde 10 kilo vermek istiyorum 3-4 ayda mümkün mü ve bana saçma sapan herkesin önerdiği tavsiyeleri vermeyin...
Gizli Üye
(25-29) 15 kilo kaç ayda verilir?
Haftada 4-5 gün spor yaparsak kaç ayda verilir
Gizli Üye
(25-29) Bromelain kapsül önermişti diyetisyen üstünde günde 1 yazıyor 2 tane alsam ne olur?
Sizce 2 tane alsam zararı olur mu
Gizli Üye
(30-35) Yiyip yiyip kilo almayan kişiler çok şanslı değil miiii?
Su içsem +1 kilo nasıl ya nasillllll
Ecrininizzzzzzzzzz
Master Yaş: 19 Kilo sorunum nasıl çözerim?
Pcosum var insülin direncim de var sanırım sınırda gibi kilo verip sağlıklı bir yaşam için diyete başlayacağım öneri motive nasıl bir diyet uygulamalıyım diyetisyene gideceğim ama gidene kadar uygulayıp kilo vermek...
Gizli Üye
(18-24) Bugün ilk iş günümdü ve gün boyu pek acıkmadım?
Sabah işe gitmeden az bişey kahvaltı etmiştim midem kapalı gibiydi. Sonra işe gittim biraz çalıştıktan sonra tansiyonum düşmüş gibi oldu midem bulandı o yüzden aşçıdan yemek istedim yemek aşırı kötüydü ya ne tadı vardı ne...
Gizli Üye
(18-24) Benim biraz kilom var zayıf değilim balık etliyim erkek arkadaşıma beni kilolu buluyor musun diye sorsam saçma olur mu ne düşünür?
Sizce ona beni kilolu buluyor musun diye sorsam ne düşünür bu kız özgüvensiz mi der
Gizli Üye
(30-35) Spordan sonra protein ve karbonhidrati karṣilamak icin ne yiyebilirim?
Vejeteryan bir besin ne olabilir?
Gizli Üye
(25-29) Arkadaşlar tatlı krizi için sağlıklı bişi önerir misiniz?
Sürekli tatlı krizine girip nutella yiyorum
Haksız mıyım arkadaşlar?
Ben 168 boyunda 83 kiloyum bunu bir erkeğe soyleyince biraz zayifla filan diyor ben de ben şisman değilim sense sadece 83 kiloyu kaldıramayacak kadar güçsüz bir erkeksin diyorum 😆 kusurabakmayın kaldırabilenler var
Meraklımmmm
Xper 5 Yaş: 28 Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum?
2 haftadır spora gidiyorum orada baya ter döküyorum kalori harcıyorum ayrıyeten kalori açığıda yapıyorum su içiyorum sürekli ama halen kilom aynı 80 dim spora giderken halende 80 nim 70 lere düşemedim bir türlü ne yapacam...
huzurkokulum
Xper 6 Yaş: 28 
avicenna019019
Xper 6 Yaş: 30 Şeker hakkında?
Her gün 1 tane çikolata 2 tane kek falan yemessem kendime gelemiyorum her gün biraz şeker almam gerekiyor sizce normal mi? Şekerim artarmı?
Gizli Üye
(18-24) Balık etliyim zayıflayamıyorum ne yapmalıyım?
Diyete girdim 84 kiloya dustum 95 kilodan 84 düştüm yine kılo aldım yıne 95ım 170 boyundayım kemiklerim de ırı olduğu ıcın heybetli duruyorum bazı kadınlar vardır ya kilolu yaglı bende yag evet var ama yapılı biriyim...
Gizli Üye
(25-29) Sa akşam salona yazılmayı düşünüyorum ama kilom fazla önce biraz kilo mu verim yağ oranımda çok sizce ne yapim?
Boy 167cm Kilo 77
xxxx3458
Xper 7 Yaş: 22 İki haftada en az 1 kg vermem gerekiyor, nasıl?
Arkadaşlar huhu Kardeşimle iddiaya girdik, iki haftada bir kilo vermeliyiz, istediğimiz kiloya ulaşana kadar. Eğer iki haftada bir kiloyu vermezsem 2.000 lira ceza ödemem gerekiyor. Nasıl düzgün kilo vere...
Gizli Üye
(30-35) Sabah enerjik uyanmak için kahvaltıda ne yemeyi tercih edersiniz?
Sabahları enerjik uyanmak için kahvaltıda genellikle protein ve lif açısından zengin seçenekleri tercih ederim. Örneğin yulaf ezmesi, yumurta, tam buğday ekmeği ve bol sebze-meyve tüketmek güne iyi bir başlangıç yapmamı...
s 
Sağlıklı alternatiflere geçtiğinizde hayatınızda en çok değiştirdiğiniz alışkanlık ne oldu?
Sağlıklı beslenmeye geçişte pek çok alışkanlık değişiyor. Benim hayatımda en çok değiştirdiğim alışkanlık, işlenmiş gıdalar yerine taze ve doğal ürünleri tercih etmek oldu. Peki ya sizin en çok değiştirdiğiniz alışkanlık...
s 