Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sorun tartıda mı?

Arkadaşlar boyum 172 cm kilom 93, göbegim evet var ama meslegim geregi günde belki 3 km gidip gelen defalarca merdiven çıkan biriyim , tıkanmada olmuyor vucudumu dinc hissediyorum adımlarım cok pratik
0|0
Cevapla 1 0

Ara öğünlerinizi genelde saat kaç gibi yersiniz?

Ara öğün nadiren yerim ve genelde öğlen yemeğinden bir kaç saat sonra yerim. Peki ya siz ne zaman yersiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #AraÖğün #AraÖğünleriniziNeZamanYersiniz
9|10
Cevapla 19 18

Ara öğünlerde hurma ve kuru incir tüketir misiniz?

Evet ara öğünlerde özellikle hurma ve kuru incir benim favorilerimden diyebilirim. Hem enerji hem de tatlı ihtiyacımı karşılaması sayesinde ara öğünlerde sık tüketirim. Peki ya siz ara öğünlerde hurma ve kuru incir...
8|10
Cevapla 17 20

Sevgilim kaslanmak için çok yiyor napıcam?

Geçen kilo vermişsin baya demiştim hay demez olaydım o günden beri ful yiyip spor yapıyor kaslanmak için midesini yoruyor keşke demeseydim napacağım?
0|0
Cevapla 3 2

Kizlar aranizda kilo almayi, yaglı göbüs seven var mi?

Sorum net kizlar var mi aranizda böylesi , ben kadinlara o sekil yakistirdigim için merak ediyorum maalesef ki geneliniz zayiflamak istiyor..
0|0
Cevapla 1

Su orucu illeti nedir?

Bayağı araştırdım aslında ama bir de sizden duyayım nedir sizce yararlı mıdır daha önce yaptınız mı deneyimleriniz nelerdir dökülün bakalım
0|0
Cevapla 2 1

Arkadaşlar diyetteyim?

Arkadaşlar diyetteyim protein ağırlıklı besleniyorum kas yakımı olur mu
0|0
Cevapla 1 1

Sabah kahvaltıyı kaçta yaparsiniz?

https://youtube.com/shorts/FmGCui2ehDM?si=40U25H4L9cJA7lFG
1|1
Cevapla 2 1

Sağlıklı besleniyor musunuz?

🫒🥕🥒🥑🥥🥩🍖🍗🥗🧆
0|1
Cevapla 7 21

Güno günoo🌞 Güne nasıl başladınız, planlar neler?

Kalkar kalkmaz kendime bitki çayı yaptım biraz motivasyon olsun, plasebo etkisinden yararlanalım💕
1|11
Cevapla 10 15
0|1
Cevapla 3 3

Kızlar, Diyelim ki eşiniz de siz de bir işte çalışıyorsunuz. Akşam yemeklerini veya haftasonu öğünlerini siz mi hazırlarsınız?

Yoksa birlikte hazırlamalıyız mı dersiniz? Ben karışmam diyen erkek sizin için sorun olur mu?
0|0
Cevapla 6

Kaç günde kilo vermeye başlarım?

3 gündür dikkat etmeye çalışıyorum ama motive olmam için verdiğimi görmek istiyorum ama sonuç 600 gram sadece 😔
0|1
Cevapla 6 2
2|0
Cevapla 5 10

Yurtta nasıl kilo verilir?

Kilom 67 boyum 1,62 ve gittikçe kilo alıyorum 53 olmak istiyorum nasıl verebilirim 70 kiloyu görmekten korkuyorum
0|0
Cevapla 3 7
0|1
Cevapla 4 2

Diyet ve spora başlamak istiyorum nasıl motive olurum?

Çok kez başlayıp bırakıyorum uzun soluklu olsun istiyorum bence piskolojik bir şey kafada bitirirsem her şey hal olur gibi geliyor
0|0
Cevapla 3 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨