Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kuru yemiş sever misiniz en sevdiğiniz hangisi?

Yine kilo aldık iştah kapatmak lazım:)))
11|8
Cevapla 29 29
0|0
Cevapla 3 3

Kilo veriyorum ama göğsüm ve kalçam küçülüyor, ne yapmam lazım?

Kilo verdiğim için kalçam ve göğsüm de küçülüyor. Küçülmemesi için ne yapmam lazım
0|7
Cevapla 7 33

Spor öncesi ve sonrası öğününüzde olmazsa olmaz besin nedir?

Spor öncesi genel olarak yüksek enerjili besinler tercih ederim, spor sonrası ise daha çok protein ve sağlıklı yağlar olmazsa olmazımdır. Peki ya sizin olmazsa olmazınız nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...
2|4
Cevapla 7 8

Cok yiyorum kendimi tutamıyorum offf?

zaten beş kg fazlam var, daha da alacağım diye korkuyorum napıcam ya
0|2
Cevapla 1 6

45 kilo fazla mı sizce ya?

Boyum 1.54 ona göre deyin he
0|1
Cevapla 1 13

Zayıflamıs mıyımmm bakin biiiii?

https://ibb.co/7dsG3f3Y https://ibb.co/N28tYL2V https://ibb.co/fYfG5zmb https://ibb.co/FbHL3Rx7
0|2
Cevapla 4 23

Zayıflamıs mıyımm?

https://ibb.co/7dsG3f3Y https://ibb.co/N28tYL2V https://ibb.co/fYfG5zmb https://ibb.co/FbHL3Rx7
0|2
Cevapla 2 16

Günde 3 tane dondurma yiyorum çok kilo kalori yapar mı?

Hayatta en sevdiğim şeylerden biri dondurma. Yazı sırf dondurma için seviyorum 😹 Günde 3 tane kesin yiyorum. Eğer kutu içinde almışsam o kutunun %75'ini yiyorum. Ama kilom da artmıyor bir zararı olur mu
0|4
Cevapla 7 15

Ne tür antrenman yaparsınız?

Bence klasik antrenmanlar yerine daha fazla tekrara odaklanmak gerek, ben toplam tekrar ile yapıyorum mesela haftada 3 gün şu kadar şınav, şu kadar barfiks ama biraz biraz artıracağım belirli bir seviyeden sonra hep aynı...
1|0
Cevapla 3 0

Fitnessta Ağır kilo sırt çalışmak fıtık yapar mı?

80 kilo sırt çalışıyorum ben, fıtık olur mu sizce ileride bir sorun çıkar mı?
0|0
Cevapla 3 3

Hazır çorba neden tercih ediliyor, alanlar gerçekten memnun mu ve ne gibi alternatifler kullanıyorsunuz?

Hazır çorba alanlar, neden alıyorsunuz ve alternatif aradığınız oluyor mu
0|0
Cevapla 2 2

Her gün düzenli tuvalete çıkmak için ne yapmalıyım, ne iyi gelir?

Arkadaşlar her gün düzenli tuvalete çıkmamı ne kolaylaştırır
0|2
Cevapla 2 8

Baliketli misin zayıf misin?

Boy kilonuz kaç benim 1.93 94 kilo ya sizin
0|0
Cevapla 6

Concerta ve ritalin istah keser mi?

Sınav senem asla anlayamıyorum bunaldığım için konudan konuya atlıyorum evet reçeteli almayacağım çünkü psikolojik destek almaktan nedenini bilmediğim bir şekilde çok korkuyorum kafama göre almayı düşünüyorum zaten en...
1|0
Cevapla 2 2

3 ayda 20 kilo vermek icin ne yemeliyim, hangi diyet ve tarifler ise yarar?

20 kg vermeye çalışıyorum aynı zamanda koşu bandı da kullanıyorum. 3 ayda 20 kg vermek istiyorum. Nasıl verebilirim?
0|2
Cevapla 4 9
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨