Sorular: Diyet & Beslenme
Kuru yemiş sever misiniz en sevdiğiniz hangisi?
Yine kilo aldık iştah kapatmak lazım:)))
Diyetime sadık kalmak ve daha da incelmek için motivasyonunuzu nasıl koruyorsunuz?
Daha da incelmek için diyet yapıyorum
Kilo veriyorum ama göğsüm ve kalçam küçülüyor, ne yapmam lazım?
Kilo verdiğim için kalçam ve göğsüm de küçülüyor. Küçülmemesi için ne yapmam lazım
Spor öncesi ve sonrası öğününüzde olmazsa olmaz besin nedir?
Spor öncesi genel olarak yüksek enerjili besinler tercih ederim, spor sonrası ise daha çok protein ve sağlıklı yağlar olmazsa olmazımdır. Peki ya sizin olmazsa olmazınız nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme...
Cok yiyorum kendimi tutamıyorum offf?
zaten beş kg fazlam var, daha da alacağım diye korkuyorum napıcam ya
Zayıflamıs mıyımmm bakin biiiii?
https://ibb.co/7dsG3f3Y https://ibb.co/N28tYL2V https://ibb.co/fYfG5zmb https://ibb.co/FbHL3Rx7
Zayıflamıs mıyımm?
https://ibb.co/7dsG3f3Y https://ibb.co/N28tYL2V https://ibb.co/fYfG5zmb https://ibb.co/FbHL3Rx7
Günde 3 tane dondurma yiyorum çok kilo kalori yapar mı?
Hayatta en sevdiğim şeylerden biri dondurma. Yazı sırf dondurma için seviyorum 😹 Günde 3 tane kesin yiyorum. Eğer kutu içinde almışsam o kutunun %75'ini yiyorum. Ama kilom da artmıyor bir zararı olur mu
Ne tür antrenman yaparsınız?
Bence klasik antrenmanlar yerine daha fazla tekrara odaklanmak gerek, ben toplam tekrar ile yapıyorum mesela haftada 3 gün şu kadar şınav, şu kadar barfiks ama biraz biraz artıracağım belirli bir seviyeden sonra hep aynı...
Fitnessta Ağır kilo sırt çalışmak fıtık yapar mı?
80 kilo sırt çalışıyorum ben, fıtık olur mu sizce ileride bir sorun çıkar mı?
Hazır çorba neden tercih ediliyor, alanlar gerçekten memnun mu ve ne gibi alternatifler kullanıyorsunuz?
Hazır çorba alanlar, neden alıyorsunuz ve alternatif aradığınız oluyor mu
Her gün düzenli tuvalete çıkmak için ne yapmalıyım, ne iyi gelir?
Arkadaşlar her gün düzenli tuvalete çıkmamı ne kolaylaştırır
Concerta ve ritalin istah keser mi?
Sınav senem asla anlayamıyorum bunaldığım için konudan konuya atlıyorum evet reçeteli almayacağım çünkü psikolojik destek almaktan nedenini bilmediğim bir şekilde çok korkuyorum kafama göre almayı düşünüyorum zaten en...
3 ayda 20 kilo vermek icin ne yemeliyim, hangi diyet ve tarifler ise yarar?
20 kg vermeye çalışıyorum aynı zamanda koşu bandı da kullanıyorum. 3 ayda 20 kg vermek istiyorum. Nasıl verebilirim?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer