Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sizce yoğurt her yemeğe yakışır mı, her öğünde yoğurt yemeli miyiz?

Ben her yemeğe yakıştırmıyor ama her yemekte olmalı, yemeğim bittince üzerine yiyorum. Faydaları : Protein kaynağıdır, kemikleri destekler, bağırsakları çalıştırır, bağışıklığı güçlendirir, mideyi rahatlatır, tok tutar...
3|5
Cevapla 13 16

Ayva göbekten nasıl kurtulurum?

Keseceğim az kaldı ahhdjssjs
2|2
Cevapla 10 23

Boy 1.70 kilo 60 normal mi, sevgilim 75 kilo ol diyor sizce haklı mı?

Boyum 1.70 65 kiloydum ve gayet idealdi kilom bir durumdan dolayı üzüntüden zayıfladım 60 kilo oldum zayıf da değilim o tutturdu 75 kilo ol diye sinirimi çok bozuyor 60 kilo çok mu zayıf oluyor boyuma göre
0|1
Cevapla 5 12

72 kilo az mı ideal mı?

Boyum 1 83 sizce nasıl kaç kilo daha almam lazım
0|0
Cevapla 3 2

1 ayda ne yapabilirim?

Hizmet sektöründe çalıştığım günden beri 5 kilo verdim. Göğüs ve kalçalarım küçülmüş gibi hissediyorum ve 1 ay sonra erkek arkadaşım gelecek bu durum canımı çok sıkıyor nasıl toparlanırım?
0|2
Cevapla 3 20

Kahvaltıyı erken yapmak mı kilo verdirir geç yapmak mı sizce?

Bazen geç yapınca sabah 11 e doğru filan sanki ertesi gün kilo veriyor gibi hissediyorum bazen de erken yapmak iyi gibi
0|0
Cevapla 4 4

Kizlaaar kimler 48 kg ve alti ksde kimler zayif?

KS de ne ne kadar zayif kizlar varmis merak ettim.
0|4
Cevapla 3 6
1|0
Cevapla 6 3

Benim gibi 1 ocağa kdar istediğini yiyip içip sonra sıkı bir diyete ve spora girecek olan var mı?

Bu sefer kararlıyım hayatımı değiştiricem herkes şok olacak eski sevgililerim kapımda kuyruk olacak tüm şişkolara ilham kaynağı olucam
0|0
Cevapla 2 3

Kan hücreleri yaş aldıkça düşüyormu?

yoksa benim yaptığım diyetlerden mi
1|2
Cevapla 2 2

Kilo almak için yeterli mi kilo alırmıyım?

Lütfen bilen kişiler yorum yapsınn
0|0
Cevapla 1 2

73 kilodan 60 kiloya düşmüş olan var mı diyet yaparak?

Nasıl verdiniz kilo, yemek düzeni nasıl oldu, birde spora nasıl alıştınız.. hiçbir şeye alışamadım ben
0|1
Cevapla 1 11

Diyet yaparken nasıl motive olurum?

Genel olarak diyete uyabiliyorum ama kilo veremiyor gibi hissediyorum ve kan değerlerim de sıfır ama ilaçlarımı içmeyi de unutuyorum b12 eksik aklıma gelmiyor hiç.. boşa mücadele ediyor gibi hissediyorum. Spora...
0|0
Cevapla 1 6
0|2
Cevapla 6 11

Hızlı bir şekilde nasıl kilo verilir?

Hızlı bir şekilde kilo vermek için spora mı yazılmak yoksa. Mide ameliyatı mı olmak sonuc verir. 6 ay içinde hızlı şekilde kilo vermek istiyorum?
0|0
Cevapla 1 1

Diyet ve spor programına nasıl başlayabilirim, kilo vermek için nasıl denge kurmalıyım?

asla ne diyet nede spor yapamıyorum nasıl bir denge kuracağım kilomda var biraz 76 cok tuhaf duruyor vermeye calıştıkca aldım en son 70 dim 6 kilo daha aldım bir diyet ve spor programı var bildiniz
0|1
Cevapla 1 4
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨