Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kilo alamıyorum hep aynı kilolarda kalıyorum ne yapmalıyım?

Çok zayıfım 7-8 kilo almam lazım hastaneye gittim bi vitamin eksikliğim ya da hastalığım yokmus tavsiyeleriniz var mı ya da önerebileceğiniz güvenilir ilaç
0|0
Cevapla 2 7

Bu kadar kilo vermek neden bu kadar zor geliyor?

Vermem gereken 60 kilo var. Bunun çok olduğunu ben de biliyorum ve çoğu zaman bana da “kolaymış gibi” hissettirildiğinin farkındayım. Ama gerçek şu ki, ben bu süreçte ciddi şekilde zorlanıyorum. Gün içinde çabuk...
0|1
Cevapla 2 4

Nasıl iştah açılır bilen biri hayrına söyleyiversin?

Tartı sorusunu görünce nasiplenirim belki dedim :/ Acıktığımı hissetmiyorum arkadaş!!
1|3
Cevapla 2 11
0|0
Cevapla 1 5
0|0
Cevapla 1 11
0|0
Cevapla 1 2

130 kiloya ulaşmışım hayatımda gördüğüm en yüksek kilo nasıl kilo verebilirim?

Boyum 1.68 artık eski kondisyonum yok spor yapamıyorum eskisi gib hemen yoruluyorum nefes nefese kalıyorum
0|0
Cevapla 3 7
0|0
Cevapla 1 6

Sizce peki ne diyorsunuz?

Diyetteyim şu an saat 11 olmuş neredeyse ama yatmam 1 i buluyor. Acıktım domates yesem bir şey olur mu?
0|0
Cevapla 3 4

Evde düzenli spor yaparak kaç günde forma girilir, spor salonu ve diyet şart mı?

faydalı olur mu spor salonuna gitmelimiyim ve yemeyi kesmelimiyim?
0|0
Cevapla 1 4

Ektomorf vücut yapısında olanlar neden kilo almakta bu kadar zorlanıyor?

Genetik olarak zayıfım yaşım 18 kilom 64 boyum 1.80 babamda benim yaşlarımda zayıfmış şuanda kendisi 80 kilo diyetisyene de gittim 2 kilo alabildim 62ydim yiyip yiyip neden kiloyu zor alıyorum yaşımdan kaynaklı mı ergen...
0|0
Cevapla 1 2

Sezaryen göbeği nasıl gider?

Bir sürü kilo versen de gitmiyor bu ne böyle
0|2
Cevapla 3 8

Çok çirkinim diye üzülüyorum; zayıflama, bakım, stil ve özgüven için neler yapabilirim?

1 ay önce iş için bir yere gittim orada kızlar bana bu kız çalışmak yerine yer dediler iflas eder dediler güldüler duymadığımı sandılar kulaklık var diye. 95 kiloydum 1 ayda 10 kilo verdim şu an 85 kiloyum Spor yapıyorum...
1|2
Cevapla 2 4

40 kilo 5 ayda verilir mi, hızlı kilo verme yöntemleriyle mümkün mü?

107yim 40 kilo vermem lazım 5 ayda verir miyim? Veya daha kısa sürede? Böyle ciddi kilolar veren var mı? Hızlı kilo verme taktikleri söyleyin zararlı filan umrumda değil yeterki veriyim
0|0
Cevapla 1 5

Bozuk psikolojide bir kiz kardesim var bu nasil duzelir? benim de ailemin de psikolojisini bozuyor?

Escinsel ve o kızdan ayrı yasayamam diyor her seferinde hastaliklardan dönüyor geçen o kadar zayiflamistiki yani 40larda filandi normalden 10 kilo zayifti yani 2senedir yaklaşık doğru dürüst kardeşimle gorusmuyoruz şimdi...
0|0
Cevapla 1 1

Kilo almak isteyen kızlar bana yazsın hoşuma gidiyor aldırırım?

Kilo almak isteyen kızlar şişmanlamak isteyen ben aldırırım
0|0
Cevapla 3 4

Sizce ideal bir diyet tabağı nasıl olmalı?

Bana göre en ideal diyet tabağı protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağların dengeli olduğu bir tabak olmalıdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #DiyetTabağı #İdealDiyetTabağı
2|9
Cevapla 7 10
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨