Diyet & Beslenme

1 ay

Cok yuksek kilolardan normal kilolara inince sarkma olur mu?

Mariiiaaa

Xper 5 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

1 ay

5 günde bir kilo verilir mi?

Verilir mi

Üyeyok7

Xper 6 Yaş: 27

Diyet & Beslenme

1 ay

Allaha verilen sozde istemsiz sekilde durmamak 🥲?

Bizim birkaç yıl önce başımızdan bir olay geçti, çok zor bir dönemdi, o dönem o kadar ağladım o kadar çaresizliğe düştüm ki ailevi de bir şeydi... dedim bu durumu atlatırsak 1 ay oruç tutacağım adak adamış oldum Ama ben...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Boy kilo kaç bakalım?

184 90

Memomamis

Xper 5 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

1 ay

Partneriniz de kilo yu sorun eder misiniz?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Reglm canım çok tatlı istiyor ama evde bir tek yoğurt un bir de yağ var ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

2-3 haftada spor salonu olmadan saglikli sekilde en fazla kac kilo verebilirim?

Spor salonuna gitmeden olacak şekilde aşırı hızlı ama sağlıksız olmayacak şeyler önerebilir misiniz ama gerçekten 2-3 haftada etki eden bir şey

divinely

Xper 2 Yaş: 18

Diyet & Beslenme

1 ay

5 kilo vermem lazım?

Kaç saat spor yapmalıyım günde

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

162 163 boyunda bir kız için ideal kilo aralığı kaç olmalı sizce?

Kaç kilo olsam daha iyi olur?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

1 ay

Diyetteyken baslangiclarda tartıda aynı çıkmak normal mi?

Spora gidiyorum, diyet yapıyorum falan ama yansımıyor çok, 1 ay kadar oldu

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kepekli ekmek diyete uygunmu sizce?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kilolu kadınlar ve kendini avutmaları?

Birkaç kg bile fazlanız varsa kilolusunuz demektir, balık etli diye bir şey yok.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

1 ay

Kalori açığı bırakarak kilo verilir mi?

1 kilo fazlam var. Günlük en azından 200-400 arasında kalori açığı bırakarak kilo vermek istiyorum. Mümkün mü? Daha sonra da bu şekilde devam edip kilomu korumak istiyorum.

Gizli Üye

(18-24)