Diyet & Beslenme

Kardeşim 14 yaşında 103 kilo boyu 1.70 kilo vermesi için futbola gitmesi mi lazım fittnes a gitmesi mi daha doğru olur?

Lahmacuncanavarı06

Xper 2 Yaş: 26

İstanbul'da herkes çok mu zayıf, balım etli insan kalmadı mı sizce?

Tercihen (metabolizmasından ötürü falan değil) balım etli olan ve öyle kalmayı da seven memnun olan yokmu? Tercihim bu yonde olurdu

CaptainSlow

Xper 5 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

Sizce kahvaltıda her gün yulaf yiyerek bilmeden kendinize zarar veriyor olabilir miyiz?

Yulaf her ne kadar besleyici olsa da her gün yiyerek aslında bilmeyerek kendimize yavaş yavaş zarar verdigimizi düşünüyorum bunun için sadece yulaf değil farklı şeyler de tüketilmesini tavsiye ederim. Peki ya siz ne...

MFBH22

Fenomen Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Çok su içenler? Sürekli Çişiniz geliyor mu?

Yaa normalde su icemiyorum cok, alismaya calsiyorum dün 2,5 litre ictim ara ara içtiğim için zorlanmadim ama sürekli tuvalate çıkıyorum 5 dakika da bir bunee yaaa hemde hemen sıkışıyorum nasil ayarliyorsunuz şunu?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Çok sıvı tükettikten sonra tartılmak yanıltır mı?

Bi kaç bardak çay su içtim en son sabah tartışmıştım şimdi kilom almış başını gitmiş

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Kilo vermek istiyorum ama yüzümün erimesini istemiyorum ne yapmam lazım?

64 kilo felanım 56 olmak istiyorum verince direk yüzümden gidiyor

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Her gün meyve yersem vücuduma ne yararı olur?

normalde meyve yiyen biri değilim hep sağlıksız beslendim. Son 1 haftadır her gün mandalina, yeşil elma, muz yiyorum. Sizce böyle devam edersem yararı ne olur

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Saglıklı beslenmek istiyorum ama avokado, mango cok pahalıysa ne yapmalıyım?

Arkadaşlar merhaba sağlıklı beslenmek istiyorum ama aşırı pahalı bir avakado 100 tl mango da öyle sizin uyguna aldığınız yerler var mı böyle şeyleri biliyor musunuz nasıl temin edebilirim sağlıksız şeyler hep ucuz hazır...

Eylulxxxs

Xper 6 Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Bana gorucu cıktı kilosu fazla ne yapmalıyım?

Bende kıloyluyum ama o kadar da değil bu benım ıkı katım adamı bıcerdover gıbı ezer geçer hem boyu uzun hem kılolu bayağı kılolu 27 yasındayım evde kaldım gıbı bır durum var korkuyorum da her geleni değerlendireceğım de...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Diyet yaptığında bozduğun oldu mu?

MekanınSahibiHande

Master Yaş: 28

Diyet & Beslenme

Dümdüz karın çok iyi değil mi?

Sabah karnım dümdüz oluyor şu an olduğu gibi en son dün saat aksam 5 bucuk gibi yemek yedim. 😀😀 tuvalete de gittim

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Bundan 1 yıl önce 150 kiloydum?

1 yıl önce 150 kiloydum diyet yaptım 90 kiloya geldim çok şişmanken göğüslerim çok küçüktü kilo verdikten sonra göğüslerim çok büyüdü sizce bu normal mi

Gizli Üye

(25-29)