Sorular: Diyet & Beslenme
Duygusal açlık konusunu konuşalım mı?
Can sıkıntısından yalnızlıktan sürekli yemek istiyorum. Hiç arkadaşım kalmadı. Hiç ama hiç kalmadı. Aksi gibi benim çok acil kilo vermem lazım. Kayınpederim hapisten çıkana kadar zayıfla dedi ben sürekli yiyorum.
İftarda hergün et yenir mi?
Başka hangi yemekler yapılabilir. Her gün etli yemek yapmak zorunda mıyız? Farklı bir şeyler yapmak istiyorum. Ne önerirsiniz?
İİftara ne götürülür?
İftar davetine sağlıklı beslenen şeker un kullanmayan aileye gidince ne götürülür?
Evde spor yaparak hızlı ve kalıcı kilo verdiren YouTube egzersiz videoları önerebilir misiniz?
Şu an spora gitmeye ne vaktim ne de maddi imkanım var fakat internette bir sürü spor videosu mevcut deneyen faydasını gören ve kesinlikle çok etkili bir program diye önerebileceğiniz videolar var mı?
1.63 boy 86 kilodan 69 kiloya düştüm, ideal kilom ne olmalı ve ne zaman korumaya geçmeliyim?
Sizce kaça kadar düşüp korumaya geçmeliyim (26 yaş)
Kilo ve sağlık?
Kilomdan, hayatım boyunca bu kadar şikayetçi olmamıştım. Etrafımdaki bazı insanlar, hatta ailem bile dalga geçiyor benimle bazen, bu da beni çok üzüyor tabii. Ben de şöyle bir sorun da var, ben şu an niyetliyim. Açlık da...
48 kiloyum sizce kötü mü?
5 kilo falan daha alsam çok güzel olur ama kaç senedir aynı kiloda sabitim hep kilo da alamıyorum hiçbir şekilde
1.63 boy 69 kilo normal mi, 26 yaş için ideal kilo kaç olmalı?
Sizce kaç olmalıyım 26 yaş
Genetik olarak çok zayıfım, kilo alamıyorum; hep böyle mi kalacağım, ne yapmalıyım?
Ben doğuştan zayıfım genetik olsa gerek abim de benim gibi zaman zaman çok yiyince kilo alabiliyorum fakat sonrasında kendi kendime veriyorum illa ki şu an 42 kilo civarındayım hayatımda bi kere 46 kiloya çıkmışımdır o da...
Niye böyle oluyor kilo mu alıyom acaba?
Oruçluyum. Ramazanın ilk günleri çok güzel tutuyordum. Acıkmıyordum hiç su ihtiyacı da hissetmiyordum. Artık iftara doğru acıkmaya başladım. Şu an mesela açlık hissediyorum. Sahur aynı şekilde yaptım. Tok tutsun diye...
Üç haftada kaç kilo verilir?
Arkadaşlar benim üç haftada hızlı bir şekilde kilo vermem gerekiyor kendimi zaten aç bırakmıyorum en fazla kaç gider tartıda?
6 buçuk kiloyu nasıl vercem sizce?
25 kilo verdim son kilolar gitmiyor bugün rejime başlıycam be yemeliyim ne yememeliyim sizce? Göbek yok
Hangi gıda takviyelerini alıyorsunuz?
Kreatin Omega 3 D vitamini Probiyotik Magnezyum Cla L karnitin
Hamilelikte aldığım kilolarla nasıl baş edeceğim, doğumdan sonra nasıl zayıflayacağım?
Evlendikten sonra çok kilo aldım hamile kaldım , kaldığımda 102 filan kiloydum şimdi altı aylık hamileyim 113 kiloyum eşim de şikayetçi geçen bana dedi kocaman olmuşsun ben nasıl kilo vereceğim hele 4 ayım kaldı daha da...
Ozempic kullanan var mı aramızda?
Faydasını gören oldu mu işe yarayan bir şey mi? Birçok ünlünün ozempic ile zayıfladığı iddia ediliyor
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer