Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Kilo veremiyorum ne yapmalıyım?

Gercekten çabuk acıkıyorum. Tatlı atakları geçiriyorum. Ama kilo asla veremiyorum. Noodle yemiyorum canga Brown yemiyorum. Aldığım üründe palm yagi var mi diye kontrol ediyorum. Paketli cips ile karnımı doyurucagima...
0|1
Cevapla 2 4

1 haftada en fazla kaç kilo verebiliriz?

En hızlı olarak tarifiniz var mı?
0|0
Cevapla 2 15

Aç olduğum zaman karnım sesli gurulduyor herkes duyuyor senin de öyle mi?

günde bir öğün yiyorum akşam veya gece böyle ses geliyor ya yanımda millet varken 😭 kek falan yedim ama yine de geliyor
0|0
Cevapla 2 6

Yaşıtlarıma göre küçük duruyorum (18yaşında erkeğim) bir anda düzelebilir mi? bi kaç ayda?

18 yaşındayım ama 16 yaşında gibi duruyorum boyumda kısa ve yüzümde küçük duruyor. fitness'a başlayalı 8 ay oldu, iyi beslenmeye yeni yeni başlıyorum, iyi uyumaya yeni yeni başlıyorum ve takviye/supplement kullanmaya yeni...
0|0
Cevapla 1 0

Gece bu saatte 200 kalorilik lahmacun yemek hemen kilo yapar mı?

lahmacun yedim toplam 200 kalori falan sanirim kilo yaparmi ya..
0|1
Cevapla 2 4

Diyete sadik kalmak icin tavsiye var mi?

DIsaridan bir tantuni ya da pizza soylememek icin zor duruyorum. yulaf muz yesem is gorur mu? kalori saymadim pek
0|0
Cevapla 1 0
2|3
Cevapla 6 13

Zayıflamış obez kız kabrisi?

Diye bir gerçek var. Bir zamanlar kiloluymuşsun zayıfladın diye bir anda mutluluğa erişmiyorsun insanın içinde o kilonun psikolojik etkisi vücudundan yok olmuyor. Mesela Adele gençken aşırı zayıf olsaydı şu anda bambaşka...
1|2
Cevapla 3 10

Aşırı zayıfım, kilo almak istiyorum ama fazla yiyince midem bulanıyor, neden?

Küçüklüğümden beri zayıfım ve ne zaman ogunlerimi arttirarak kilo almaya çalışsam sonunda hep istifra ediyorum. Bı yandan acikiyorum bı yandan kilo almak için biraz fazla yersem midem bulanıyor kusucak gibi oluyorum, ama...
0|0
Cevapla 3 7

DIyet icin kahvenin yanina kuruyemis disinda ne yenir?

Diyete basladim ama kahve sadece hic gitmyor. kalorisi az ne var tavsiye ettiginiz?
0|0
Cevapla 2 0

Hiç kilo almayan biri mi olmak isterdin yoksa kilo almaya yatkın biri mi daha iyi?

Kilo almak mı yoksa hiç kilo almamak mı isterdin? Obez değilim ama kilom var. Aslında göbek var sadece.. Hiç kilo almayan arkadaşlarım var.. Kilo almak için tedavi görüyorlar.. Benimse boğazımı durdurmam gerek :// Hangisi...
1|0
Cevapla 7 2

İştahım yok, hızlı kilo veriyorum ve kemiklerim gözüküyor, nasıl tekrar sağlıklı kilo alırım?

172 boyundayım 1 ay önce 58 dim kilomdan memnundum gayet ama şu 1 aydır iştahım yok acıkıyorum ama çok yiyemiyorum 50 kiloya düştüm bir deri bir kemik gibi oldum iştahım yok nasıl tekrar kilo alıcam çok zayıflamadım demi...
0|0
Cevapla 1 5

Doktorlar medyatikleşiyorlar mı?

Düzenli kontrole gittiğim doktorum YouTube ve Instagram'da video içerik vs üretmeye başladı. En son gittiğimde benimle konuşma şekli değişmişti. Sanki video çekiyoruz gibi daha coşkulu daha güleryüzlü konuşuyordu. Biraz...
0|1
Cevapla 1 7

1.80 boy 60 kiloyum, kilo alamıyorum ve çok zayıfım ne yapmalıyım 😕?

Boyum 1.80 kilom 60 napmam lazım bazı pantolonlar belime uymuyor zorluk yaşıyorum yiyorum yiyorum diyetisyene gittim 2 kilo alabildim şimdi haftaya tekrar kontrole gideceğim 18 yaşındayım napmam lazım hızlı yakıyorum...
0|1
Cevapla 1 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨