Sorular: Diyet & Beslenme
Boy kilo oranım sizce nasıl, zargana gibi mi duruyorum yoksa normal mi?
Boy kg kaç sizce, zargana duruyor muyum
Göbek eritmek için sadece kardiyo mu yapmalıyım yoksa core bölgesi de şart mı?
Kardiyo yapıyorum da göbeğin daha hızlı gitmesi için kardiyo ve core mi çalışılır
İnternetten ölçtüğüm yüzde 6 vücut yağ oranı boy, kilo ve bel ölçülerime göre gerçekçi mi?
İnternetten yağ oranımı ölçtüm %6.10 çıktı. Doğru mu sizce. 1.77 boy, kilo 58. Bel 72, boyun 37 cm Zayıfım yağ az ama bu gerçek olabilir mi
Yoğurt sever misiniz, yoğurdun beslenmenizdeki yeri nedir?
Yoğurt en sevdiğim besinlerden biridir ve beslenmede büyük bir yeri vardır. Peki ya sizin beslenmenizdeki yeri nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Yoğurt #YogurdunBeslenmenizdekiYeri
Çikolata kilo aldırır mı, bitter mi sütlü mü daha çok kalori yapar?
Çikolata kilo aldırır mı aldırırsa hangisi aldırır kalorisi hangisinin fazladır siz böyle bir şey duydunuz mu
Sebze yemeklerinden en çok hangisini seviyorsunuz?
Sebze yemekleri hem sağlıklı hem de besleyici öğünlerdir. Vitamin, mineral ve lif bakımından zengindir. Zeytinyağlı veya sulu yemek olarak birçok farklı şekilde hazırlanabilir. Dengeli beslenmede sebze yemekleri önemli...
Nasıl zayıflar öyle ya incecikler?
hemcinslerime bakıyorum kimisi o kadar güzel fiziğe sahip ki ne giyse yakışıyor dar şeyler bile, mesela ben asla dar giyemiyorum çok kilolu değilim ama onlar kadar zayıf da değilim, kendimi tutamıyorum ki yiyorum sürekli
Su diyetini deneyen var mı?
Su diyeti veya su orucu ile kaç kilo verilir? Boy 171 60 kiloyum
Süt ürünlerinde, yağ oranlarına bakıyor musunuz?
Çiğ sütle yoğurt mayalayıp sağlıklı yoğurt yediklerini zannediyorlar ama çiğ sütlerin yağ oranı %4-5. Markette satılan yoğurtlar ortalama %3-4. Markette kutu sütler %3-3.5. Peynirler ve kaşar peynirlerde %20-25. Çiğ süt...
Kilo alamıyorum, 170 boy 48 kiloyum ve iştahsızım; sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?
Bok gibi hayatım var 7 saat uyuyorum yetmiyor. Uyuduğum için 2 öğün yiyorum onda da midem bulanıyor yiyemiyor yekim bir de 170 48im 43 bile olduğum oldu
Bu kizlar neden zayiflamaya bu kadar merakli?
Size bu kadar yakışıyorken var mı aranızda öyle kilolu
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer