Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sebze yemeden nasıl zayiflabilirim?
Zayiflamak istiorum ve sebze tüketmeyi hiç sevmiyorum. 90 kıloyum sebze yemeden diyet nasıl yapabilirim? sadece patatesi severim
Ayse2111
Xper 4 Yaş: 21 Diyetle aranız nasıl?
en az 16 saat aç kalıyorum aralıklı oruçla. niye inadına yemek tatlı soruyorsunuz arkadaşlar :D
CptMac
Guru Yaş: 24 Turkiye obez ulkelee siralamasinda baslarda ve buna ragmen neden hala kilolu balik etli kadin guzellik algisi yapiliyor?
Resmen toplum"kolesterol ve saglik sorunlari ne kadar da guzel ele geliyor yarabbiii. normal veya normal kilosunun 1 kilo altinda olanlar tam bir zargana iyy oyle kadin mi olurr"diyor
Gizli Üye
(18-24) 1.92 boy 75 kilo çok mu zayıf, nasıl sağlıklı kilo ve kas alabilirim?
26 yaşındayım 18li 20li yaşlarda 60 65 arası kiloydum ordan buraya ancak 75 kilo olabildim boy uzun olduğu için zayıf duruyorum ince duruyorum napmam lazım nasıl bi yol izlemem lazım
Gizli Üye
(25-29) Tatlı yemeden kaç gün dayanabilirsiniz?
Ben tatlı yemeden 1 gün bile dayanamam ancak sağlıklı beslenme için mümkün olduğu kadar azaltıyorum. Peki ya siz kaç gün dayanabilirsiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Tatlı #TatlıYemedenDayanabilmek
s 90 kilodan sağlıklı ve kalıcı şekilde nasıl kilo verebilirim?
Boy 1.61 kilo 90 nasıl kilo verebilirim
Gizli Üye
(30-35) Asla diyet yapamıyorum psikolojim bozuldu artık sabah başlıyorum akşam bırakıyorum zayıflayanlar nasıl motive ediyor kendini?
Yardım edin lütfen boyum 1.62 kilom 68-69
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(36-45) Gece yatmadan önce hamburger, donut vs yemek sağlıksız mı, kilo yapar mı?
Gün içinde pek bir şey yemiyorum donut veya meyveli yoğurt ama gece yatmadan önce bir şeyler atıştırırım bazen yemek pişiririm bazen hamburger göbüşüm çıkar geceleri ama sabah kalkınca göbüşüm yok ve hemen tuvaletim gelir...
Gizli Üye
(18-24) Aacciiiliiinnddeeennn diyyyeeettt?
Yaklaşık 75 kilo falanım diyete girmem gerek kendi kilomdan baya bi aldım ama nasıl yapıcam bilmiyorum hemen bozasım geliyo istikrar yok bazıları tek öğün yemek ye diyorlar sizce napmalıyım kısa sürede nasıl verebilirim?
Gizli Üye
(30-35) 1 ayda 20 kilo vermek imkansız sanırım?
Ramazana kadar 87ye düşmek istiyordum ama imkansız sanırım
Gizli Üye
(30-35) Zayıflmakla ilgili?
kızlarrr 70 kilo verecegim ama acele etmeden haftalık 500 gr veya 1 kilo arası yani 1.5 2 senede anca ve günlük bazen 1 saat 30 dk spor yapıyorum ya da 2 saat veya 2 50 dk yani sizce sarkmadan kilo verelirmiyim derim bnce...
Gizli Üye
(18-24) 
Ohanımefendi0
Xper 4 Yaş: 28 Eski flörtüm bana bilerek kilo aldırmaya çalışıyordu, bunun psikolojik bir nedeni mi var?
Yani annesi falan mı şişman anne özlemi mi çekiyor anlamadım
dumvum
Xper 7 Yaş: 21 5 ayda 10 kg vermek mümkün mü?
5 ayda 10 kilo verme hedefim var ama çok tatlı yiyorum sadece bundan alıyorum napabilirim alternatif
Gizli Üye
(25-29) 120 kilodan 65 kiloya inince vücutta ne kadar sarkma olur, toparlanır mı?
Sarkma olur mu 120 kilodan 65 kilo olurmj
Gizli Üye
(45 üstü) 30 kilo verince vücutta sarkma olur mu, krem ve spor gerçekten işe yarar mı?
zayıflıcam ve sıkılaşma kremi kullanıcam sarkmam olur mu 30 kilo vereceğim plank her gün ve evde glute bridge hareketi yapacağım?
Gizli Üye
(36-45) Kilonuzdan memnun musunuz kaç kilosunuz?
Selamun aleyküm! An itibari ile 100 kilo 600 gr’mım sanırım diyete girmem gerekiyor Siz kaç kilosunuz ve memnun musunuz?
s 