Diyet & Beslenme

1.65 boy için kaç kilo ideal sizce?

soru yukarda🙏

Gizli Üye

(18-24)

Söyleyinn? acillllll?

Zayıflama ilacı varmış diyorlar, kızlar bildiğiniz en etkili bir ilaç var mı güncel kilom 63 ama istediğim kilo 50 nasıl verebilirim?

çileklisüüttt

Xper 2 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Az kalorili şeyler?

Az kalorili gıda takviye bişi önerir misiniz ya?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Obezim, zayıflamak istiyorum tavsiye verir misiniz?

24 yaşında, 116 kiloyum. Pandemi döneminde aniden kilo aldım sonra saldım hayatı. Kilo versem bile eskisi gibi olamayacağım. Bu durum beni boşvermeye itiyor. Artık evden çıkmak bile istemiyorum. Hayatım kötüye gidiyor,...

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

1.60 37 kiloyum cok zayifim giydigim hersey bol geliyor nasil kilo aalcagim?

Pantolon vs herseye kemer taksam yinede bol geliyor. Kagit gibi karnim var. Fizigim cocuk gibi.. Siz kav kilosunuz?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Diyeti bozsam mı bozmasam mı, arada kalınca ne yapıyorsunuz 🤔?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Karbonatlı su kilo verdiriyor mu?

Renalzey

Guru Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Niye herkes zayıf olmak istiyor?

100 kiloyum ve şismanlık umrumda değil ama kız kardeşim 60 kiloludur ve zayıf kalmak icin hiçbir şey yemiyor. Ben hiç anlamıyorum. Niye insanlar kilo almak istemiyor? Ben bir gün bile aç kalamam

özlem287

Xper 5 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

İştahı mı nasıl kesebilirim?

Yani bilmiom ama 3-4 saate bir acıkıyorum iştahımı nasıl kesmem lazım. Spor da yapıyorum.

Renalzey

Guru Yaş: 27

Diyet & Beslenme

Protein ağırlıklı diyet yaparken 2600 kalori açık vermek kas kaybı yapar mı?

İstemsizce oldu.. ama proteinimi falan yeterli aldım

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Sağlıklı beslendiğinize inanıyor musunuz?

ayanoo

Xper 1 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Bromelain içeren takviye edici gida QUARCETIN + L-CARNITINE GLUKOMANNAN?

Kızlar bunu alacağım çoğu yorum muhteşem genelde hepsi hemen hemen verdim falan yazmış da Allah aşkına aranızda kullanan var mı gerçekten faydalı mı kilo verdirir mi bir şey söyleyin kızlar

misliş

Xper 1 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Bir ayda nasıl öyle oldu?

Sevgilim 65 kiloydu baya kilo almıştı. Zayıfla deyince sen rahat ol vericem diyordu ama yemeye devam ediyordu. Bir ay önce diyete başladı 10 kilo vermiş. Bir ayda normal mi

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Hızlı kilo verdiren, yan etkisi olmayan reçetesiz zayıflama ilacı var mı?

Denizmisiimm

Xper 1 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

45 kiloyum boyum 1.63, ideal kilom sizce kaç olmalı ve çok mu zayıfım?

Sizce kaç kg olmam gerekiyor

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

1.63 boy 59 kiloya düştüm, 17 kilo verdim sizce daha zayıflamaya gerek var mı?

76 kilodan 59 a düştüm sizce iyimi yaa daha versemmi 26 yas

Gizli Üye

(36-45)

Diyet & Beslenme

1 haftada 5 kilo veren var mı?

105 kiloyum ve kalp rahatsızlığı oldum ve doktorum biraz zayıflamamı söyluyor Çok ciddi sorunlar yaşadım, en azından 5 kilo vermek isterim Bir hafta içinde nasıl 5 kilo veririm?