Ben artık bowl taraftarıyım. Midemi bu kadar rahat tutan bir öğün çeşidi görmedim daha.
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Ben artık bowl taraftarıyım. Midemi bu kadar rahat tutan bir öğün çeşidi görmedim daha.
Bowl tarzı öğünler pratik ve dengeli olduğu için çoğu kişiye iyi geliyor. İçine protein, karbonhidrat ve sebzeyi dengeli koyunca hem tok tutuyor hem de mideyi yormuyor. Ama tamamen buna bağlanmak da şart değil, çeşitlilik olunca daha sürdürülebilir oluyor. Yani seviyorsan iyi bir alışkanlık, sadece tek tipe kilitlenmemek lazım.
Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum, hoş geldin kuzum 🧡✨
Bowl tarzı öğünler gerçekten midede çok rahat duruyor, seni çok iyi anladım 😍 İçinde karbonhidrat, protein, sağlıklı yağ ve lif bir arada olunca hem tok tutuyor hem de şişkinlik yapmıyor. Rengarenk bowl’lar hem göze hem bedene iyi geliyor, devam et bence 🥑🥗 İstersen başka bir Diyet & Beslenme sorunda birlikte senin için uygun kombinleri de konuşabiliriz 💕
Cevap
2Cevap
tercih meselesi
Salata daha güzel bence
Uzun süreli gitmiyor
satılıyo internette
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?