Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

1.62 boy 63 kg fazla mı?

Zayıflamalı mıyım
0|7
Cevapla 5 36

162 boy 53 kilo ideal mi?

Kilo olarak nasıl? Vücut tipim basenli, kalın bacaklıyım
0|4
Cevapla 1 9

En son saat kaç ta yemek yemeyi bırakırsın?

Saat kaçtan sonra yemek, içmek yok
0|0
Cevapla 3 3

En hızlı yolla nasıl zayıflarım?

Boyum 165 kilom 67, göbek ve bel simidim var. En hızlı yolla nasıl zayıflarım, ne yemeliyim? Koşu bandım ve ağırlıklarım var.
0|0
Cevapla 2 8

Hızlı kilo vermek için su diyeti mi yoksa normal aralıklı oruç mu yapsam?

106-107 kiloyum ve diyet yapıp yapıp bozuyorum, seçmiyorum diyet yemeklerini, özellikle o kahvaltı, yumurta, yeşillik filan hiç benlik değil. Bir de hızlı kilo veremediğimi görünce bozuyorum ben, o yüzden ne yapsam,...
0|1
Cevapla 2 4

Zayıf kız mı kazanır balık etli kız mı?

Ben önceden balık etliydim artık 36 bedenim. Her ikisini de görmüş biri olarak cevabım, balina etliliğe kaçmadığı sürece balık etli.
0|1
Cevapla 4 11

Gerçekten zayıflamak için en etkili ne yapıyorsunuz, neler işe yaradı?

çok merak ediyorum, bu spor olur farklı bir şey olur fark etmez, önemli olan işe yaraması, evet neler yapıyorsunuz merak ediyorum?
0|1
Cevapla 2 6
0|1
Cevapla 2 5

Ekmek yememe ve bol suya rağmen neden kilo veremiyorum, spora mı yazılmalıyım yoksa sağlık sorunu mu var?

Arkadaşlar selam, ekmek yemiyorum. Günde en az 2 litre su içiyorum. Ama kilo vermek yerine hep alıyorum. Bekârım çocuk falan da doğurmadım ama hamile arkadaşım benden daha zayıf. Daha hızlı nasıl kilo veririm? Veya acaba...
0|0
Cevapla 4 2
0|0
Cevapla 1 6
0|1
Cevapla 5 6

Kilo almak için midemi nasıl yavaş yavaş büyütüp sağlıklı şekilde daha çok yemek yiyebilirim?

Kilo almak için abur cubur yerine çokça yemek istiyorum ama midemi nasıl büyütürüm bilmiyorum.
0|0
Cevapla 2 5
5|6
Cevapla 12 22

Önceki fit halim kilolu halim ve güncel halim nasıl iyi kilo vermiş miyim?

30 küsur kilo aldım 27 kilo verdim yola devam eski fit halime dönebilir miyim sizce
0|0
Cevapla 2 0

0 beden fizik mi yoksa balık etli fizik mi?

Ben senelerdir 0 beden olmaya çalışıyorum ve bu beni çok yıpratıyor.
0|1
Cevapla 1 16

5 kilo verdim ama vücut ölçülerim hiç değişmedi, bu kilo nereden gitti?

5 kg verdim, tartı eksiliyor, eksilmeye de devam ediyor ama ölçülerim aynı. Aynı yerden sabah aç ölçüyorum, yani ölçüler doğru ama hep aynı ölçüler çıkıyor. Yani başladığım kilomdaki ve verdiğim kilomdaki ölçülerim aynı....
0|0
Cevapla 3 5
0|0
Cevapla 4 6
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨