Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|1
Cevapla 2 5

18 yaşındayım kilo veremiyorum ne yapmalıyım?

Ben 18 yaşındayım fakat yaşıma göre kiloluyum (obez değil) yürüyüş falan yapıyorum diyet yapıyorum kilom hep sabit kalıyor ne azalıyor ne çoğalıyor ne yapmam lazım- Kendimi aç bıraktım açlık şekerim olduğu için kilo aldım-
0|2
Cevapla 4 9

Ya bıktım helppp?

Ben kilolu biriyim diğer sene diyet yaptım okeydi 8 kilo falan verdim şimdi aile tanışması tiroid vs derken stres oldum kan almalar vs oluncada haliyle kilo aldım şimdi üşeniyorum yapamıyorum enerjim kalmamış gibi bu...
0|1
Cevapla 2 1

1 ayda en fazla kaç kilo verilir?

Hiç diyet bozmadan 20-30dk yürüyüş ile
0|2
Cevapla 3 8
0|1
Cevapla 2 5
1|1
Cevapla 5 13

Sizce ekmek bir ihtiyaç mı, yoksa sadece vazgeçemediğimiz bir alışkanlık mı? Ekmeksiz doyduğunu hisseden var mı?

Ekmek gerçekten bir “ihtiyaç” mı? 1. Biyolojik açıdan: Vücudun ekmeğe özel bir ihtiyacı yoktur ama karbonhidrata ihtiyacı vardır (enerji için), bu karbonhidrat; patates, pirinç, bulgur, makarna, meyve gibi birçok...
2|4
Cevapla 9 6

Siz en çok hangi ekmek türünü tüketiyorsunuz (beyaz, tambuğday, kepekli, köy, mısır ekmeği)? Neden o ekmeği tercih ediyorsunuz?

Tam buğday ekmeği tercih ediyorum hem daha sağlıklı hemde uzun süre tok tutuyor ama arada yinede beyaz ekmeğe hayır diyemediğim oluyor özellikle fırıdan yeni çıktıysa. • Beyaz Ekmek (Klasikçi): En yüksek enerji...
1|1
Cevapla 2 3
0|2
Cevapla 4 14

2 ayda 50 kilo vermem lazm?

İlaç almayı geçtim artık zehir bile olsa kör etmesin yeterli benim için isterse oleyim organ yetmezliğim olsun hiç farketmez sadece kör etmesin kısacası istemsiz bile aşırı kilo verdiren ama kör etmeyen zehir söyleyin...
0|0
Cevapla 3 4
0|1
Cevapla 4 1

Diyette olanlar gece acıkınca nasıl geçer?

Sadece dıyet yapanlar cevap versın lütfen. Bu saatlerde çok acıkıyorum su ıctım ama gecmedı
0|4
Cevapla 2 5
6|19
Cevapla 60 88
0|5
Cevapla 11 14
1|3
Cevapla 7 16
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨