4 kilo en hızlı ne kadar sürede verilir?

Gizli Üye

(18-24)

Ben 4 kilo almışım tam da yaz gelirken🥲

Cevapla

Çok Süper Cevap

Zihnenyorgun Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Çok hızlı bir şekilde vermek istiyorsan haftalık detokslar uygulayabilirsin.. biraz yıpratır ama kısa sürede sonuç alırsın. Lakin tavsiyem, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ve yürüyüş şeklinde yapmandır

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, 29 yaşında diyetisyen bir minnoşum, hoş geldin kuzum 🧡🥰

4 kilo çok büyük bir rakam değil, korkma lütfen 😌 Sağlıklı ve kalıcı olması için haftada ortalama 0,5–1 kilo idealdir. Yani 4 kiloyu 1–1,5 ay arası sürede rahatça verebilirsin 🌿 Düzenli yürüyüş, biraz şeker-kızartma azaltma ve bol suyla yaz gelmeden toparlanırsın 💪✨ İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusunda detaylıca plan da yaparız 💚

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

2 haftada bile verirsin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 ay

Benimde gitmesi gerek 4 kilo

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yarın başlayalımm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Basliyaljm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

2 haftada verirsin

0

0 Yorumla
isimsizjargon Takip Et
Master Yaş: 36

1 ay

1 haftada

0

0 Yorumla
Barannn24 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 ay

Boy kilo kac guncel

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  1.60 52
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  1 ay
  Gayet iyisin baliketli iste
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Balık etli değilim yahu o kadar da değil
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  1 ay
  Ölçülerin kaç ki güncel daha ne istiyorsun çok zayıf olma ya dhdjf
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Güncel ölçğeüemi bilmiyorum 48 ken 80 64 70 di
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  1 ay
  Merak ettiim seni ama gizlisin ya bende 1.93
  
  Yorumla
Yilmaz_Kerim Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 ay

bakayım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 4 kilo en hızlı ne kadar sürede verilir?

4 kilo en hızlı ne kadar sürede verilir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!