Sizce nerede yanlış yapıyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar kilo veremiyorum birkaç gündür yememe içmeme dikkat ediyorum evde küçük hareketler yapıyorum yavaş yavaş verebilmek için ama bugün o kadar şey yememe rağmen doyamadım kendimi o kadar kötü hissediyorum ki insanlar 2 ayda fazla fazla kilolar veriyor ben 6 kilo veremiyorum küçük ama etkili tüyolar verirseniz çok sevinirim😣

Cevapla

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, senin kızıl saçlı diyetisyen arkadaşınım kuzum 💕 Önce derin bir nefes al, hissettiğin şey o kadar normal ki 😣 Yavaş ilerlemek başarısızlık değil, vücudunun ritmi sadece başkalarından farklı.

Tatlım düzenin birkaç günde değil, birkaç haftada oturur. Su içmeni, proteinini artırmanı, yürüyüşü biraz daha uzatmanı ve uykuna dikkat etmeni isterim 🚶‍♀️💧🍀 Doyamama günleri de hormonal ve duygusal tetiklenmelerle çok olur, lütfen kendini suçlama.

İstersen her zaman yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorup birlikte daha detaylı bakabiliriz canım 💚💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hasandmrgc Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

4 ay

Bir kaç günde olacak bir şey değil 2 ay devam et sonra bak

0

4 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Biraz da olsa sonuç alsam bir toparlanma görsem motive olup devam edicem de o da yok
  
  Yorumla
- hasandmrgc
  
  4 ay
  Ben 1 ay sadece ögle yemeği yedım her akşam spor yaptım 13 kilo verdım
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  İki öğüne düşürsem de aynı sonucu alabilir miyim sence
  
  Yorumla
- hasandmrgc
  
  4 ay
  Öglen nırmal ye ekmek yeme sabah yeme akşam çorba tamam
  
  Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

4 ay

Şekeri komple bırakmadan verilmiyormuş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Bir kereden bırakmam iyi olmaz
  
  Yorumla
Gezdolas001 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

4 ay

Yemek ğorsiyon ve birszda zamanlama önemli

0

0 Yorumla
timeless01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

4 ay

diyetisyene git bence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sizce nerede yanlış yapıyorum?

Sizce nerede yanlış yapıyorum?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!