Diyet & Beslenme

Diyet kahvaltım nasıl, güzel mi?

Doktor sahurda çay içmeyi iptal edip süt ya da kefir eklemiş, değişik oldu benim için, eskiden çay içerdim 😄

Nisa__Hanım__

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

Venegis XR 150 mg kullanan var mı, yan etkileri ve etkisi nasıldı?

Doktorum Venegis XR yazdı ve dozları artırarak 4 hafta içerisinde 150 mg'a kadar geldim 150 mg olarak devam edeceğim kullanan oldu mu daha önce etkisi ne oldu yazabilecek varsa sevinirim

phiec

Xper 1 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Sahura kalkıldı mı?

Güzel bir sofra hazırladım valla son sahurda böyle olmaz 😂

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Arkadaslar acil acil bakarmsnz?

Ramazana girmişken zayıflamak da istiyorum. Ne yapsam bi 10 kilo veririm. Çok önemli ve çok ciddiyim.

kayseriseyhan0038

Xper 6 Yaş: 33

Diyet & Beslenme

Sahurda biseyler yemek sizide rahatsiz ediyor mu?

Açıkçası ben aç kalmamak için yemeye çalışıyorum ama yediğim gün karın ağrısından bir şey yapamıyorum

Zilannbaruttt

Xper 1 Yaş: 20

Diyet & Beslenme

Oruç tutmanın bedene ve psikolojiye cok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Vücut yenileniyor, kötü hücreler yok oluyor, psikolojiye iyi gelir, hormonları dengeler, iradeyi kuvvetlendirir, açlığın tokluktan daha çok faydası var.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

Dımtıs dımtıs uyanın sahur vakti ne yemeyi düşünüyorsunuz?

Demek isterdim ama daha erken 🥳?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

Sahurda ne yiyeceksiniz gençler?

Haşlanmış yumurta, peynir, salatalık ideal bence

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

İlk sahur menünüzde neler var, pratik ve tok tutan neler yapıyorsunuz?

Tubaacelyaaa

Master Yaş: 25

Diyet & Beslenme

Reflüyüm oruç tutarsam nasıl olur?

Geçen sene Ramazan ayında çok ilaç kullanıyordum midem için hiç tutamadım. Bu sefer kendimi deneyeceğim İnşallah ama arkadaşlarım çok açlık mide asidini artırır dikkat et dedi

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Yarın tek başıma kahvaltı yapcam inanabiliyor musunuz?

Herkes oruçlu olacak tek başıma kahvaltı nasıl yenir ki eşlik edecek kimse yok 😫😫

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

Oruçlu insanlar varken her zamanki gibi yemek/içmek olur mu?

Sınıfta oruçlu olanlar olacak. Her zamanki gibi yer içersem ayıp olur mu emin olamıyorum. Arkada oturuyorum ve günlük 3 l sıvı deviren biriyim.

Gizli Üye

(25-29)

Sınıfta oruçlu olanlar olacak. Her zamanki gibi yer içersem ayıp olur mu emin olamıyorum. Arkada oturuyorum ve günlük 3 l sıvı deviren biriyim.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Diyet & Beslenme

Erkek ve kadın için ideal boy kaç olmalı, sizce en sağlıklı boy aralığı nedir?

KeremXY

Xper 1 Yaş: 24

Diyet & Beslenme

Kilo almak istiyorum, hızlı ve sağlıklı şekilde nasıl şişmanlayabilirim?

Kilo almam lazım hızlıca yardimmmm

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

150 yaklaşık 80 kiloyum ve bence aşırı çirkinim kilo yakışmıyor. Mide ameliyatı en mantıklı çözüm geliyor öyle mi?

Spora düzenli gittim diyet denedim, kalori saydım aralıklı oruç denedim ama hiç istediğim noktaya gelemedim. Maks. 2 kilo verdim. Şu an kendimden iğreniyorum. Kusabilsem kusarım o derece. Çevremden de kimsenin desteğini...

Gizli Üye

(25-29)