Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

0|0
Cevapla 2 9

40 kilo verince deri sarkması ne kadar olur, boy kilo oranı bunu nasıl etkiler?

163 boy, kilo 100, 60 kilo olmak istiyorum sarkma olur mu?
0|1
Cevapla 1 6

Hiç acil durum gıdası yediniz mi?

Ben yemedim ama merak ediyorum sipariş vereceğim. 1 kutu yani o 4 blok parça 1 kişinin 72 saatlik gıda ihtiyacını karşılıyormuş ve uygun koşullarda raf ömrü 5 yılmış. Bence her evde kişi sayısı kadar olması lazım bir de...
0|1
Cevapla 2 1

Duygusal yeme isteği ile nasıl baş ediyorsunuz?

Karnımız fazla aç olmasa bile abur cubur veya atıştırmalık yiyecekler yeme isteği geliyor. Aslında bedenen çok da ihtiyaç yok ama
1|0
Cevapla 6 0

Online diyetisyenle iletişim nasıl olmalı, günün her saati mi yoksa 10-18 arası yeterli mi?

Merhaba. Online olarak bir diyetisyen ile belli bir süreç geçirilecekse bunun normali nasıl olur? Diyetisyenler günün her saati attığımız herhangi bir tabağa geri dönüş yapmalılar mı? 10 ve 18 arası iletişim kurmak normal mi?
0|0
Cevapla 2 2
0|5
Cevapla 6 29

Tavsiye ettiğiniz esneme, evde karın kalça antrenman videoları var mı?

Spora gidiyorum ama postürümü hala tam olarak düzeltemedim. Sürekli PC başında olmaktan boynum hafif önde ve lordozum var.
0|0
Cevapla 3 1
0|0
Cevapla 7 0

Nikotin eksikliği böyle bir şey mi ( LÜZUMSUZLAR YORUM YAPMASIN! ) ?

Ramazan Bayramı'ndan beri Vozol kullanıyorum. Her gün ortalama 15 puff içiyorum ve uzun süre ( 15-20 saat ) içmediğim zaman sanki damarlarım çekiliyor gibi hissediyorum, içimde bir boşluk, eksiklik hissediyorum; ama 5...
0|0
Cevapla 1 2

Kiloluyum diye evlenmek istemiyorum?

boyum 1.70 ve 78 kiloyum, kendimi aşırı şişko hissediyorum, evlenmek bile istemiyorum bu yüzden. Sizce de doğru mu düşünüyorum
0|3
Cevapla 7 10

102-82-100 beden ölçüsü ile balık etli mi sayılırım yoksa kilolu mu görünürüm?

102-82-100 beden ölçülerine sahibim bu ölçülere sahip biri balık etli mi yoksa kilolu sınıfına mı girer, estetik bir görünüme sahip midir?
0|1
Cevapla 3 6

Protein tozu och whey farkı ne, temiz içerikli uygun fiyatlı hangi markayı almalı?

Antrenörüm protein tozu whey önerdi. Antrenörümün sözünden çıkmamam lazım ama yine de danışayım dedim. İçerik vs. bir de f/p kullandığınız temiz içerikli markalar var mı önerebileceğiniz?
0|0
Cevapla 2 0
0|1
Cevapla 1 6
0|1
Cevapla 7 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨