Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Sizce diyette hurma tüketilir mi?
Bana göre diyette hurma tüketilebilir ve tatlı ihtiyacını karşılamak için en iyi alternatiflerden biridir. Özellikle yüksek besin değeri sayesinde diyete uygun olsa da yine de fazla tüketmemek gerekir. Peki ya siz ne...
s 
Bölgesel kilolardan hızlıca kurtulmak için en etkili zayıflama yöntemleri neler?
Bölgesel kilolardan nasıl en hızlı şekilde kurtulabilirim
Gizli Üye
(18-24) Diyet yaparken kimse saygı göstermeyince ne yapmalı, bu baskıyla nasıl baş edilir?
Diyetteyim, haliyle baya emek veriyorum. Geçenlerde kuzenlerle dışarı çıktık oturduğumuz yerde ben sadece çay içmek istediğimi söyledim hem aç değildim hem de akşam yemeğini dışarıda yiyecektik zaten hem de ertesi gün...
Gizli Üye
(25-29) Kilo veremiyorum, sürekli yeme atakları yaşıyorum ve tartı fobimi nasıl yenebilirim?
Kendimi bildim bileli vücudumdan rahatsızım belim ince olsa bile basen bölgem çok geniş ve asla bu kiloları veremiyorum sürekli diyete girip bozuyorum sürekli yeme atakları geçiriyorum kendime gerçekten engel olamıyorum...
Gizli Üye
(18-24) 160 boy 52 kiloyum Hamile gibi olan alt göbek normal mi?
Sadece kızlarda mı bu var ya çok çirkin çıkık alt göbek
Elaamiymis
Xper 4 Yaş: 20 Ders çalışmam lazım ama günlük hayatta sürekli atıştıran bir insan olduğum için beni çok zorladı sürekli mide bulantısı oluyo?
İftardan sahura kadar mı tutayım yoksa hiç mi tutmayayım bilmiyorum sizce hangisi
Zeynep_777
Xper 1 Yaş: 22 Sizce iftardan önce mi spor mantıklı sonra mı?
Önce boş oluyor ama güç az oluyor. Sonra da Kalabak
jxtengineer
Xper 6 Yaş: 26 İnsülin direnci varken oruç tutmak zararlı mı, nelere dikkat etmeliyim?
Çok önemli gelmiyo ama çok kötü oluyo
bombacı888
Xper 1 Yaş: 31 Bu 20 kilo gidecek mi?
54 ile hamile kaldım şu an 74 kiloyum doğuma 1 2 ay var daha 🥲 az yediğim halde neden şişiyorum anlamıyorum bir de sadece hatlarım şişiyor kocam evden çıkmama bile izin vermiyor artık ne giysem her şey ortada...
Gizli Üye
(30-35) Balık etli kızlar mı daha genç duruyor zayıf çıtıpıtılar mı?
Bazı kızlara bakıyorum zayıf yüzü çökük bazı kilolu kızların yüzü dümdüz karar veremedim 😀
Gizli Üye
(30-35) Obez oldum nasıl az yemek yemek yiyebilirim?
Bugün tartıya baktım, 59 olmuşum
Gizli Üye
(18-24) 
Sağlıklı beslenirken hangi ekmek türünü tercih ediyorsunuz, beyaz mı siyez mi?
Bu aralar siyez buğdaylı ekmek hoşuma gidiyor.. Beyaz ekmek şişiriyor.
Rose83
Master Yaş: 42 
Oruç tutabilir miyim?
Şimdi şöyle, ben normalde imsak vaktinden beri hiçbir şey yemedim. Sonra işte uyandım ki uyuyordum zaten yani nasıl yemek yiyeyim? Uyandım, uyandıktan sonra bir sade sakız çiğnedim, Falım sakız. Onun dışında hiçbir şey...
Gizli Üye
(18-24) 1.63 boy 70.9? Kiloyum 26 yasındayım?
Kendimi zayıf hissediyorum normal mi? Belki de 86'dan düştüğüm için.. idealim kaç sizce
Gizli Üye
(36-45) 