Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

Sürekli uyku hali ve yorgunluk icin hangi ek takviyeler işe yarar?

Kan tahlili yaptırıldı B12, demir ilacı kullanılıyor ama işe yaramıyor
0|2
Cevapla 2 5

Bal kabaklı çikolatalı kek sever misin iftar sonrası iyi gitmez mi sencede?

Güllaç ve bunun arasında kaldım bakalım hangisini yaparım #BirAşçııHanım 👩🏼‍🍳🔪🩵🪽
2|1
Cevapla 9 2

Hızlı yemek yiyince uykunuz geliyor mu?

Ben bayılacak gibi oluyom olduğum yere yığılıyom sizde de oluyor mu bu durum normal mi
0|2
Cevapla 3 5
0|1
Cevapla 2 0

Squat nasıl yapabilirim?

Kalçamı büyütmek istiyorum yaza fit girmem lazım evde kendi imkanlarımla yapabilir miyim
1|7
Cevapla 3 17

Yediğinde seni rahatlatan şey nedir?

Ne yerseniz işte hayat budur dersiniz?
0|0
Cevapla 3 4

Benim bu uyku düzenim nolcak ya hiç uyumadım çok bozuldu?

Düzensiz besleniyorum yatıyorum haha iki kilo almışım ya 58 olmuşum😢
0|1
Cevapla 1 1

Ramazanda kabız olan var mı?

Zaten kabızlık problemim var Ramazan çok etkiliyor ya
0|1
Cevapla 3 9

Yaza hazırlık yapıyor musunuz?

Kafayı kazıttık, Nisan 'da cerrahi operasyon, hali hazırda devam eden fitness box. Haziran'da tam anlamıyla hazırız.
0|0
Cevapla 4 2
1|4
Cevapla 6 17
0|0
Cevapla 1
0|0
Cevapla 1

Nasıl zayıflıcam biri yardımcı olsun?

2 sene önce doğum yaptım eski kiloma dönmem için 10 kilo vermem gerekiyor 30 kilo aldım 20'si gitti 66'ydım 68 olmuşum
0|1
Cevapla 3 2

Sahur da ne yiyeceksin?

Ben önce kahvemi içeyim 😋
1|4
Cevapla 6 14

Kortizol yüzünden iştahım çok açık, doğal yollarla kortizol nasıl düşürülür?

Arkadaşlar felaket bir şekilde iştahım açık bunun sebebi yüksek kortizolmuş doğal yollarla nasıl düşürebilirim bunu stresimi azaltamıyorum iştahımı kapatamıyorum geceleri uyuyamıyorum aşırı öfkeliyim hep ve kilo...
0|1
Cevapla 1 2

Yeme bozukluğu için ne yapacağım?

Öncelikle yeme bozukluğundan tetiklenebilecekler okumasın lütfen 15 yaşımdan 18 yaşıma kadar iki hafta inanılmaz derecede çok yemek yiyip iki hafta hiçbir şey yemediğim bir örüntüdeydim aslında hâlâ böyle ama tek fark...
0|0
Cevapla 3 2
0|0
Cevapla 1 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨