Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Cam Cilt 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Göbek nasıl eritilir nasıl yok olur?
Göbeğim var, yağları eritmek istiyorum lütfen yardımcı olun. Nasıl diyet yapmalıyım, göbek neden çıkar bir kadında? Göbeğimi eritmek istiyorum. Daha fit olmak istiyorum, nasıl spor yapmalıyım? Ne içmeliyim yağları eritmek...
monania467_777033
Xper 6 Yaş: 20 Sizce baharatlı yoğurt tek başına bile bir öğün olabilir mi?
Yoğurt her zaman doyurucu ve uzun süre tok tutar ancak baharatlı yoğurt tek başına bir öğün olmayabilir belki ara öğün olarak tüketilmesi daha iyidir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme...
s 
Gizli Üye
(25-29) 
Gizli Üye
(18-24) Profesyonel dövüşten Fitness’a geçtim, bu supplement stack yeterli mi yoksa eksik var mı?
Herkese merhaba daha önce 2012-2019 arası profesyonel dövüşüyordum ve sonra bıraktım bu sefer Fitness yapmaya başladım Kullandığım supplementler Creatine Whey Protein Magnezyum Multivitamin D3 K2...
Loveles2235
Xper 1 Yaş: 26 Gizli Üye
(18-24) Kazein proteini sivilce yapıyorsa ne yemeliyim, sivilceleri azaltmak için ne yapabilirim?
Spor yapıyorum, günlük almam gereken proteini karşılarken lor peyniri, yumurta, süzme yoğurt odaklı gidiyordum fakat yüzümde aşırı bir sivilce artışı oldu, protein tozu kullanmıyorum. Etkilerini baskılayacak ne...
Gizli Üye
(25-29) Buna nasil engel olabilirim?
arkadaşlar ben her an her saniye tatlı yiyorum 😭😭😭 sabah kalkıyorum bol Nutellalı bir şeyler yiyorum, yaptığım tatlılar bittikçe tatlı yapıyorum her markete gittiğimde tatlı bir şeyler bakıyorum. artık kendimi çok pis...
Gizli Üye
(18-24) Kadınlar sanal ortamda kilolarını düşük mü söylüyor, bu işin psikolojisi ne?
Sağlık personeliyim, gelen hiçbir hasta 50 kilonun altında değil, ortalama 65-70 ama sanalda kiminle konuşsak 48-50. Bu işte bir iş var galiba
Gizli Üye
(25-29) Günde içtiğiniz çay ve kahve miktarına ve saatine ne kadar dikkat ediyorsunuz?
Günde içtiğiniz çay ve kahve miktarına ve saatine dikkat ediyor musunuz yoksa istediğiniz kadar mı tüketiyorsunuz? Çay veya kahve içmeyi sever misiniz ya da hiç mi tüketmezsiniz? ☺️
Septyn
Yoda Yaş: 29 Kas yapanlar sürekli kalori saymak zorunda mı?
Kalori saymadan karın kası yapmak mümkün mü
Isabellle_
Xper 7 Yaş: 20 Kilo vermek için ne kadar kalori açığı oluşturmamız lazım?
2 ayda 5 kg vermek istiyorum, en az spor yapıyorum ama 1 hafta zorunlu ara vermek durumunda kaldım
Gizli Üye
(18-24) 
Aralıklı oruç (intermittent fasting) gerçekten otofajiyi tetikleyip hücre yaşlanmasını yavaşlatır mı?
Aralıklı orucun otofajiyi, hücre temizliği başlattığı söyleniyor. Bilimsel olarak büyük ölçüde otofaji süreci kaçıncı saatten sonra aktif hale gelir? Hücre yaşlanmasını ve mitokondri sağlığını nasıl etkiler?
PRUKE
Xper 4 Yaş: 46 20 günde en fazla kaç kilo verebilirim?
Arkadaşlar 20 gün sonra çok önemli bi gün ve kilo vermem gerekiyor en fazla ve en hızlı kaç kilo verebilirim ve nasıl kilo verebilirim saglıklımyada saglıkdız giz önemli değil
Gizli Üye
(18-24) Hızlı kilo vermek ve sıkılaşmak için hangi Pilates YouTube kanalı daha iyi?
Kilo vermek ve daha sıkı görünmek istiyorum. İnternete hangi videolara bakacağımı bilmiyorum. Lilly Sabri mi Nicolas plates mi Chole ting mi Bunun gibi isimler arasından seçim yapamadım. En hızlı ve en garanti çözümü...
Gizli Üye
(25-29) 