Sorular: Diyet & Beslenme
Yoğurt sever misiniz, yoğurdun beslenmenizdeki yeri nedir?
Yoğurt en sevdiğim besinlerden biridir ve beslenmede büyük bir yeri vardır. Peki ya sizin beslenmenizdeki yeri nedir? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Yoğurt #YogurdunBeslenmenizdekiYeri
Çikolata kilo aldırır mı, bitter mi sütlü mü daha çok kalori yapar?
Çikolata kilo aldırır mı aldırırsa hangisi aldırır kalorisi hangisinin fazladır siz böyle bir şey duydunuz mu
Sebze yemeklerinden en çok hangisini seviyorsunuz?
Sebze yemekleri hem sağlıklı hem de besleyici öğünlerdir. Vitamin, mineral ve lif bakımından zengindir. Zeytinyağlı veya sulu yemek olarak birçok farklı şekilde hazırlanabilir. Dengeli beslenmede sebze yemekleri önemli...
Nasıl zayıflar öyle ya incecikler?
hemcinslerime bakıyorum kimisi o kadar güzel fiziğe sahip ki ne giyse yakışıyor dar şeyler bile, mesela ben asla dar giyemiyorum çok kilolu değilim ama onlar kadar zayıf da değilim, kendimi tutamıyorum ki yiyorum sürekli
Su diyetini deneyen var mı?
Su diyeti veya su orucu ile kaç kilo verilir? Boy 171 60 kiloyum
Süt ürünlerinde, yağ oranlarına bakıyor musunuz?
Çiğ sütle yoğurt mayalayıp sağlıklı yoğurt yediklerini zannediyorlar ama çiğ sütlerin yağ oranı %4-5. Markette satılan yoğurtlar ortalama %3-4. Markette kutu sütler %3-3.5. Peynirler ve kaşar peynirlerde %20-25. Çiğ süt...
Kilo alamıyorum, 170 boy 48 kiloyum ve iştahsızım; sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?
Bok gibi hayatım var 7 saat uyuyorum yetmiyor. Uyuduğum için 2 öğün yiyorum onda da midem bulanıyor yiyemiyor yekim bir de 170 48im 43 bile olduğum oldu
Bu kizlar neden zayiflamaya bu kadar merakli?
Size bu kadar yakışıyorken var mı aranızda öyle kilolu
Kilo vermek istiyorum ama psikolojik olarak hazır hissetmiyorum, nereden ve nasıl başlamalıyım?
Kilo vermek için ne yapmalıyım bana spor yap diyet yap demeyin o kadarını ben de biliyorum ama böyle tüyolar fikirler falan o tarz şeyler istiyorum psikolojik olarak hiç hazır hissetmiyorum kendimi
Zayıflayıp fit bir vücut yapmanızda en etkili olan spor hareketi ve beslenme taktiği neydi?
Herkes güzel cevaplar verdi o zaman şunu da sormak istiyorum: en iyi fizik yapmanızı sağlayan şeyler ne mesela sporda ben şu hareketi yapıyorum belimi çok inceltti gibi yemek konusunda olur taktik verin işte
1.60 boy 75 kilo çok mu, ideal kilom kaç olmalı ve 60 kiloya inmem sağlıklı mı?
Boyum 1.60 kilom 75 evet cidden kiloluyum keşke bir 60 olsam ne güzel olurdu
Hızlı ve kalıcı kilo verme taktikleriniz neler, formunuzu nasıl koruyorsunuz?
Formunuzu nasıl koruyorsunuz
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer