Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Boyunuz ve kilonuz kaç, 1.95 boy 96 kilo için nasıl duruyor sizce?
Ben 1.95 96 kiloyum ya siz
Barannn24
Xper 6 Yaş: 24 Aralıklı oruç, ağırlık antrenmanı ve kardio ile 70 kilodan 50 kiloya kaç ayda inebilirim?
Aralıklı oruç yapmaya karar verdim yani 2 öğün, boy 1.58, kilo 70. Kaç ayda 50 olurum ağırlık antrenmanı ve kardiyo ile veya kaç yıl
Gizli Üye
(18-24) 700-800 TL altı doğru ölçen dijital baskül tavsiyesi olan var mı?
Basenlerden kilo alan bir tipim ve bütün kotlar (likrasız) oluyor ama kilo almışım. Şu an işsizim, uygun fiyatlı 700-800 TL'yi geçmeyecek düzgün bir tartı önerir misiniz? Veremiyorum, bari kontrol altında tutayım
Gizli Üye
(18-24) 
1.63 boy için 58 kilo mu daha iyi 64 kilo mu, ideal kilo hangisi?
Bazen 64'lere çıkıyorum bazen 58'de kalıyorum sizce hangi kilo daha ideal
Gizli Üye
(36-45) 1.63 boy 64.8 kilo 26 yaş kadın için ideal kilo kaç olmalı, kaç kilo vermeliyim?
26 yaşında bir kızım kaç kilo vermeliyim?
Gizli Üye
(36-45) Kiloluyken ne çektim insanlardan be?
Kilomu ben kişisel olarak takmamaya çalışıyordum. Ama girdiğim her ortamda küçümsendim. Rahatsız edici küçük düşürücü bakışlara maruz kaldım. 1 sene evden dışarıya adım atmadığımı bilirim insanların bu yargılayıcı...
Gizli Üye
(25-29) Kilo verenler yardim edebilir mi?
Merhaba arkadaşlar aranızda kilo veren var mı kaç günde/haftada kaç kilo verdiniz 13 kilo fazlam var 7. ayın başına kadar verebilir miyim sizce nasıl verebilirim?
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(18-24) 1.63-1.64 boy 60 kilo kadın için kilo normal mi, nasıl görünür?
Sizce nasıl? 26 yaşındayım
Gizli Üye
(36-45) 
Gizli Üye
(30-35) Kızlarda kaç kilodan itibaren göbek oturunca 2 kat kıvamında olur?
Hoşuma gidiyorda o yüzden merak ediyorum sizin kaç kilodan itibaren olmaya başladı ama minik olmicak nerdeyse avuç içi büyüklüğü kıvamından bahsediyorum
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(18-24) Ne sıklıkla spor yapıyorsunuz?
Haftada 3 gün salonda 3 gün evde egzersiz Başladık, 6 ay sonra merak ediyorum nasıl olurum diye. Umarım kilo alırım.
bysinnner
Yoda Yaş: 32 Sabah aç karnına ne yememeli, ne içmeli? Sağlık için siz ne yapıyorsunuz?
Ben her sabah bir bardak suyu alışkanlık haline getirdim ya, peki siz?
Gizli Üye
(25-29) Çok yiyen erkek? Bu konuda ne yapmalıyım?
Kocam aşırı yemek yiyor bir gün geberecek başıma kalacak diye korkuyorum
Gizli Üye
(18-24) İnsanlar nasıl normal yemek yiyip zayıf olabiliyor?
Ben günlük 800 kalori alırsam zayıf olabiliyorum, o da bir bozuldu mu tekrar eski kiloya dönüyorum
aynadakibenn
Xper 6 Yaş: 25 