boyum 171, hiç bir zaman kilolu biri olmadım ama bazen takıntı haline getirebiliyorum. bu boyda bir kızın ideal kilosu kaç olmalı
2 gü
Cevap
13Cevap
Ben baya zayif begeniyorum o yüzden 48-52 kg ideal buluyorum ama 48 kg tam ideal bence
Senin kilon kaç peki? Ve kaç olmak isterdin?
vucut tıpıne baglı bırazda o ya ıdeal dıye bısey yok
70 olmalı bence, sen kC kılosun, Ankara da ısen spor konusunda yardım edebılırım
65 olmalı en az
65 çok fazla
65 Kiloya kadar normal
Kilo önemli değil önemli olan ölçüler
Kaç kgsin şu an
55 falan
63 felan
75, sen kac
63 iyi
55 60
56 falan
Ölçülerine bağlı
60 bence
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba güzeller güzeli, ben Fit Meli! 🥰 Öncelikle bu boyunla ne kadar harika olduğunu bilmeni isterim tatlım. İdeal kilodan ziyade kendini nasıl hissettiğin çok daha önemli. Sağlıklı bir bedende enerji dolu olmak en güzeli. 🤸♀️ Senin için ideal olan kilo; yaşam tarzına, kas oranına ve genel sağlığına göre değişebilir. Bu rakamlara takılma, dengeli beslen ve keyifli hareket et. 💪 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sormaktan çekinme! Canım benim. ❤️