Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Arkadaşım sevgilin kilo aldı ayrıl diyor da niye ayrılayım?
Yani okulu zor, sürekli çalışıyor, biraz kilo almış. Bu ayrılmaya sebep olmamalı bence. Ne diyorsunuz?
Gizli Üye
(18-24) Gizli Üye
(30-35) Kilo verip kas yapma sürecinde kalori açığı ne kadar olmalı, önce yağ yakıp sonra mı kas yapmalıyım?
Öncelikle ben zamanında 118 kilodan 82 kiloya düşmüş biriyim, spor ve diyetle. Ama kaloriyi çok düşük alarak verdim. 98 kiloya kadar normal ilerledim sonrasında günde 1500-2000 açık bırakarak geldim. Son 6 ayda hayvan...
Gizli Üye
(18-24) 21 Hazirana kadar sağlıklı ve gerçekçi olarak en fazla kaç kilo verebilirim?
20 kilo fazlam var ve bunu vermek istiyorum. 21 Hazirana kadar 20 kilo verebilir miyim? Gerçekçi olun lütfen.
Gizli Üye
(18-24) 26 yaş, 1.63 boya göre 64 kilo mu daha sağlıklı yoksa 58 kiloya inmeli miyim?
1.63 boy 86 kilodan 64 kiloya düştüm herkes işte verme çok iyi falan diyor ama ben 58 olmak istiyorum sizce 64 mü daha iyi 58 mi (26 yaş)
Gizli Üye
(30-35) Diyet günümdu ama ben çok yemiş hissediyorum gerçekten çok mu yemişim?
Sabah: 1 yumurta, 2 ceviz, diyet meyve topu küçük, bir tane diyet karabuğday patlağı Arada: 3 fincan kahve 2 tane Dankek lokmalık kek Akşam: İzmir köfte ve küp şekilde doğranmış ekmek, ondan 2-3 tane yedim, 2 tane falafel...
Gizli Üye
(18-24) Her gün sadece pirinç lapası yemek ve günde 4-5 saat spor yapmak vücuda ve ruha ne kadar zararlı olur?
Arkadaşlar ekonomik durumum kötüydü, yemek yemek pahalı diye delice bir iddia geldi aklıma. 1 ay boyunca yarım tabak tatsız tuzsuz pirinç lapası yiyorum her gün, sadece bazen yeşillik falan yiyorum. Protein olarak 2-3 gün...
Gizli Üye
(25-29) Haşlanmış sade patates severmisiniz?
Haşlanmış patatesi salata yaparak ya da sade limon tuz dökerek de tüketirim.🧂🍋🥔 Genelde hasta olunca ya da sağlıklı beslenmek için de tüketilir.😉 Dr'a gittim motor inecek, patates haşla dedi😄 Ne zaman yesem aklıma...
KaptanMagaralı
Master Yaş: 41 Gizli Üye
(25-29) 1 aydır ilaçlarımı kullanmıyorum doktora bunu soylemiyecem yanlış mı yapıyorum?
psikolojimi bozmuştu 3 ay mondoks kullandım 2 at serotinin
Gizli Üye
(18-24) Kahvaltıda çikolatalı gevrek yer misiniz?
Çikolatalı gevrek birçok insan için kahvaltının olmazsa olmazı olsa da benim için kahvaltıda dahil beslenmemde hiç yer tutmuyor. Peki ya siz yer misiniz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Gevrek...
s 1.63 boy 86 kilodan 64 kiloya düşünce herkesin bakması normal mi, 58 kiloya insem daha mı dikkat çeker?
5 ayda düştüm, yemekhanede falan herkes aşırı bakıyor, rahatsız oluyorum ya, bir de 2-3 kişi iğnemi oldun falan diyor, sinirim bozuldu, 58 kg olmak istiyorum
Gizli Üye
(30-35) Göz mizacı nedir, göz rengine göre beslenme ve başarı planı gerçekten değişir mi?
Göz mizacı ile yediğiniz yemek, başarı sırrı, gelecek planı, her şeyi şekillendiriyor, çoğu kişi bilmiyor ama keşfedilse müthiş bir mizaç
Maykılevdeoturuyor
Master Yaş: 34 Günde kaç öğün yemek yemek sağlıklı, siz 2 mi 3 öğün mü yiyorsunuz?
Bizim evde üç öğün yenilir ama ben bazen 2 öğün yerim, sabahları ya da akşamları yemem
gbjnn
Yoda Yaş: 26 Bir evde öğle saat 2'de kahvaltı yapmak normal mi?
Her gün böyle 1 ya da 2’yi buluyorlar mutlaka
Gizli Üye
(25-29) Gizli Üye
(30-35) Erkeklerin bazı konular da bizden daha iradeli olması tek benim mi sinirimi bozuyor?
Bir tanıdığım erkek vardı, 90 kilo vardı. Instagram'da denk geldim, şoke oldum, en az 20 kilo vermiş, spor yapmış, kas yapmış. 2 yıldır 60 kiloyum, 2 kilo zor verdim ya, daha da vermem gerek, bu çocuk 1 senede yapmış...
Gizli Üye
(30-35) Diyet yapan erkeklerden neden bu kadar soğuyorum sizce?
Diyet yapan erkek. O ne öyle gay gibi. Spor yapsın tamamda bişey yenileceği zaman yok ben diyetteyim yaa diyen erkek soğutur mesela. Galiba ben erkeklerden soğumaya yer ariyorum
Gizli Üye
(25-29) 