Diyet & Beslenme

3 ay

Yiyeceklere karşı koyamıyorum boğazımı tutamadan nasıl kilo verebilirim?

175 boyunda 74 kiloyum yemek yapmayı da yemeyi de çok seviyorum balık etliyim. Kilo vermek için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

3 ay

13 sene obez kaldim, 45 kilo verdim ama son 10 kiloyu bir turlu veremiyorum, neden boyle takildim?

Şu an 80'im, 70'e 10 kilom kaldı. 10 kez direnç kilo tıkladım, o kadar yalnız kaldım ki cefayı çektim, dışlandım işe bile girmedim düzgün ama tipim çok iyi oldu. 10 kilom kaldı o zaman. Boy 175, kilo 70 yağım da %14...

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

3 ay

Fiyat performans olarak en uygun protein tozu hangisi?

Ne tavsiye edersiniz

yalnizyazilimci

Bilge Yaş: 26

Diyet & Beslenme

3 ay

28 yaşından sonra sıfırdan spora başlayıp ciddi kas kütlesi yapmak mümkün mü?

28 yaşından sonra belirli bir kas kütlesi elde edebilir miyim

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Zayıflama iğnesiyle 103 kilodan 85e düşmek normal mi, Herbalife bırakınca kilo geri gelir mi?

103 kg başladım Şubat 'ta, şu an 85 falanım. Sizce biraz gitmemiş mi? Bir de Herbalife hakkında ne düşünüyorsunuz? Ben geçen sene 40 kg'a yakın vermiştim ve daha toktum falan. Bence her şeyi bırakınca geri alıyorsun,...

Ceydooo

Xper 1 Yaş: 28

Diyet & Beslenme

3 ay

176 boyunda 61 kilo erkek zayıf mı sayılır yoksa normal kilo mu?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

21 günlük su orucu challenge başlatıyorum, benimle birlikte katılmak isteyen var mı?

Midilli129064

Xper 1 Yaş: 31

Diyet & Beslenme

3 ay

Küflü poğaçadan yanlışlıkla ısırık aldım, zehirlenir miyim ne yapmalıyım?

Jade111

Yoda Yaş: 23

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilo aldım diye sevinen tek ben miyim, balık etli olunca özgüveniniz artıyor mu?

Oldum olası balık etli kızlar daha çekici gelir, ilk defa 50'li kilolara çıktım ve çok mutluyum

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Söz konusu miden olunca üşenmeyen biri misin?

Mesela bennn😄 canım tatlı çekti, gittim üşenmeden aldım geldim. Superstar adlı bir Hint dizisi izlerken tatlısız olmazzz🤗

BaşbelasıR7

Xper 7 Yaş: 19

Diyet & Beslenme

3 ay

Pilavı yağlı yapmak aşırı sağlıksız değilmi ya?

Ben evde lapa yapıyorum, yağsız tamamen, başkası yapınca yağdan midem kalkıyor

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

19 20 yaşından sonra boy gerçekten uzar mı, 168 boydan 172 173 olmak için ne yapabilirim?

Ortaokulda hızlı uzadık, sakallarım falan herkesten hızlı çıktı, çoğu kişiden uzundum ama liseye geçince cüce kaldım herkesin içinde. Onun dışında 16 15'ten beri 168 169 falanım babam 153 154 falan, annem 147.

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Bu ara göbek bölgesinden kilo aldım en hızlı nasıl verebilirim?

Daha önce hiç diyet yapmadım kızlar biraz yardım

beybisiiimsiii

Xper 6 Yaş: 21

Diyet & Beslenme

3 ay

Sizce diyette havuç tarator gibi mezeler tüketilebilir mi?

Diyette havuç tarator gibi mezeler yağ dengesi ayarlandıktan sonra rahatlıkla tüketilebilir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz? #MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #Meze #HavuçTarator #DiyetteMezeTüketimi