Diyet & Beslenme

3 ay

Dövmeler ve kilom nasılım sizce?

Fitken ve kiloluyken ve güncel 26 kilo verdim

kimimbensjjssj

Xper 7 Yaş: 36

Diyet & Beslenme

3 ay

Evlenince neden kilo alınıyor?

Bakıyorum, evlenen herkes irileşiyor, vücudu bozuluyor, neden

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

64 kilodan 40 kiloya nasil dusebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Bol giyiniyordum şu an tarzım değişti dar giyiniyorum insanlar bana zayıfladığımı söylüyor?

Evet biraz zayıfladım bel tarafım ama öyle çok fark yok 165 boyum, kilom 67.80

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

18 yaşa 90c büyük mü?

Zayıfım, şimdi obez falan demeyin yani

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Hızlı ve sağlıklı kilo almak için gainer dışında neler yapmalıyım?

Selam, nasıl ciddi boyutta kilo alınır? Gainer tek başına işe yaramaz biliyorum, bunun yanında neler yapmam gerekiyor?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Sizce başarılı mıyım?

1 Haziran'da 129 kiloydum bugün tartıldım 122.5 Diyet ve spor yapıyorum

Gizli Üye

(30-35)

Diyet & Beslenme

3 ay

Sürekli aç kalıp geri fazlasını alıyorum, nasıl sağlıklı ve kalıcı kilo verebilirim?

Yaz geldi ve ben birçoğumuz gibi kilo vermek istiyorum kilo vermek denince ben hemen kendimi aç bırakıyorum hızlı kilo verip sonra yeme atağı yaşıyorum ve verdiğim kilonun iki katı alıyorum sudan gidiyor çünkü nasıl...

saida4645

Xper 1 Yaş: 23

Diyet & Beslenme

3 ay

165 boyum 68 kgyum çok mu?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Boy 155 kilo 45 sizce nasıl?

Gizli Üye

(25-29)

Diyet & Beslenme

3 ay

Boyum 1.51 çokmu kısayım nasıl uzayabilirim 60 65 olmak istiyorum?

Nutellalıbörek

Xper 3 Yaş: 22

Diyet & Beslenme

3 ay

Kilo almak için ne yapıyorsunuz?

İştahlı biri değilim, her şeyi de yemem. Kilo alanlar nasıl alıyor?

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Boyum 171 cm, çok mu kısa?

Yaşım 19, ayakkabı ile 174 cm oluyorum.. Kısa evet ama çok mu kısa

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

167 boy için ideal kilo kaç olmalı, yaz gelmeden sağlıklı ve hızlı 5 kilo nasıl verilir?

167 boyundayım çok fazla kilom yok ama yaz geldi vermek istiyorum sizce bu boyda olan biri kaç kilo olmalı ve nasıl hızlı bir şekilde 5 kilo veririm

Gizli Üye

(18-24)

Diyet & Beslenme

3 ay

Her büyük kalca/basen kötü ve yağlı mıdır?

Büyük olan kötü müdür?

SıraDışı_Herif

Guru Yaş: 35

Diyet & Beslenme

3 ay

İdeal erkek boy ve kilosu ne olmalı, kaslı mı zayıf mı daha çekici?

Ben 1.83, 78. Hafif kaslı, sıkı vücut. İdeali nedir? Kızlarda kısa boy iyi benim düşünceme göre ama vücut oranları çok önemli kısa boyda da.

Ç_Kalınn07

Xper 1 Yaş: 25

Diyet & Beslenme

3 ay

3 ayda 25 kilo vermek için Leslie ve diyetle gerçekçi olarak kaç kilo verebilirim?

az yesem leslie'nin 45 dk. lık videosu var ya onu yapsam her gün 1 haftada kaç gider sabah 1 kepekli ekmek 1 haşlanmış yumurta 3 zeytin 1 dilim peynir akşam da 6'dan önce kabak çorbası içerim salatalık yoğurt da yerim...

Gizli Üye

(25-29)