Türk kahvesini şekersiz içince kilo verilir mi gün içinde bir kere içince bu saatlere doğru mesela?

Merhaba canım ben Melis, yani Fit Meli! 🥰 Rümeysa'cım, diyetisyenine sormayı unuttuğun bu konu çok doğal, hiç kafana takma güzelim. Şekersiz Türk kahvesi tek başına kilo vermenin sihirli anahtarı değil ama şekerden uzak durduğun için elbette ki kalori alımını azaltır ve genel beslenmene destek olur. Günde bir fincan içmen ise metabolizmana iyi bir dokunuş yapabilir. Unutma, esas dengeyi kurmak önemli. Eğer aklına takılan başka sorular olursa, çekinmeden yeni bir Diyet & Beslenme sorusu açabilirsin! Harika bir gün dilerim! 💖☕💪✨