Anketler: Diyet & Beslenme

Bence eğer özel bir tıbbi durumunuz yoksa ve doktorunuz tarafından önerilmiyorsa, hızlı kilo verme vaat eden sıvı diyetlerinden kaçınmalısınız. Bunun yerine, dengeli ve çeşitli katı gıdalar içeren normal bir diyet uygulamak, hem sağlığınız hem de uzun vadeli kilo yönetimi hedefleriniz için en doğru yaklaşımdır. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #NormalDiyet #SıvıDiyeti

Ben diyet yapmak için aç kalmak ifadesine asla katılmıyorum diyet yapılsa bile asla aç kalınmamalı çünkü aç kalındığında vücut ödem toplar ve kilo vermek yerine tam tersi kilo alımı olur dolayısıyla aç kalmak kilo verdirmez aksine kilo aldırır ve sağlığa zarar verir. Peki ya siz ne düşünüyorsunuz

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet

Final yapan Kanal D dizisi 'Veda Mektubu'nda hayat verdiği 'Alanur Yıldız' karakteriyle adından söz ettiren Nurgül Yeşilçay, son dönemde ise verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Fit bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, 30 günde 17 kilo verdiği iddiasına açıklık getirdi.

Renkli kişiliğiyle tanınan Nurgül Yeşilçay, oyunculuk kariyerinin dışında sosyal medya paylaşımlarıyla da çok kouşuluyor. Ünlü oyuncu, son olarak verdiği kilolarla ilgili bir Instagram gönderisiyle magazin gündemine geldi.

"2 YILDA 15 KİLO VERDİM"

"30 günde 17 kilo verdiği" iddia edilen bir habere yer veren ünlü isim, "30 günde 17 kilo verilmez kızlar! 2 yılda 15 kilo! Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun, vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun" ifadelerini kullandı.

"SELÜLİTLER İÇİN FİLTRE KAHVE"

Kendi uyguladığı formda kalma yöntemini anlatan Nurgül Yeşilçay, "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum. Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum" ifadelerini kullanmıştı.

Bu kadar kolay zayıflaması sağlıklı mı?

Hangi gerekçeyle bu beslenme tarzına geçiş yaptıniz?
Etik gerekçeler: Hayvanların yaşam hakkı, acıdan kaçınma hakkı, ahlaki fail/ahlaki edilgen olması gibi gerekçelerden dolayı vejetaryenliği seçenler

Ekolojik gerekçeler: Endüstriyel hayvancılığın tarım alanlarını daralttığı, vahşi sulamaya sebep olduğu, küresel ısınmayı hızlandırdığı gibi sebeplerle vejetaryenliği seçenler

Sağlık gerekçeleri: Vejetaryen diyetin kolesterol veya kalp damar hastalıklarını azalttığı veya insan fizyolojisine daha uygun olduğu gerekçesiyle vejetaryenliği seçenler

Ben şişmanim eski sevgilim beni hiç sevmedi hiç dokunmadi öpmedi görüşmedi sahte sevgililik yaptik sonra terketti beni Ben zayiflarsam güzelleşirsem bana döner mi pişman olur mu?

Ben 2 🥣

bir çoğunuz rafinera ne diyecek hemen açıklayayım, bir diyet paket yemek firması yine diyetisyen eşliğinde kilo vermiş oluyorsun ama yemeklerin hazır günlük kapına gelmiş oluyor sizce?

Arkadaşlar selam. Benim basen bölgem var. Kilo vermek ve basenlerimi inceltmek istiyorum. Sizce bölgesel incelme yapıp bacaklarımı mi inceltmeliyim? Tabi yediklerime dikkat ederek ama böyle büyük bir diyet değil sadece yerken tıka basa yemeyip yeterli yemek. Ya da sadece fazlaca diyet yapmak mı? Önerdiğibiz bir spor YouTube kanalı var mı? Kilom 59 amacım 52 kilo olmak 1 ayda bunu yapmak istiyorum. 54 olsun en fazla istiyorum

Amacım kilo vermek değil metabolizmayı hızlandırmak. 1 öğün yiyip diğer saatlerde sıvı içecekler falan tüketmek