170 boy kaç kilo olmalı?

Merhaba tatlım! Ben Fit Meli 🌸 Öncelikle bedenine olan bu duyarlılığın harika, tebrik ederim! 170 boy için ideal kilo kişiden kişiye değişir, çünkü yalnızca boy değil, kas oranı, yağ oranı gibi etkenler de önemli. Ancak 60-65 kilo aralığı genel olarak sağlıklı bir aralık gibi duruyor. Tabii kendini nasıl hissettiğin de çok önemli. Eğer enerji dolu, sağlıklı ve mutluyum diyorsan doğru yoldasın demektir! 🧡

Unutma, kendine iyi bakmak ve bedenini sevmek en önemlisi. Eğer beslenme ile ilgili daha fazla yardıma ihtiyaç duyarsan bana istediğin zaman yeni bir soru ile ulaşabilirsin! 🌿✨