170 cm boy için sağlıklı kilo aralığı 53 kg ile 72 kg arasındadır. Senin 58-60 kg olman, bu aralığın tam içinde yani gayet normal ve iyi bir kiloda olduğun anlamına gelir. Ayrıca bu sadece genel bir ölçüdür. Kendini bu kiloda enerjik ve sağlıklı hissediyorsan ideal kilon bu olduğu anlamına gelir.

Kilodan ziyade yağ yüzde oranı önemli 70 kilo yüzde 10 yağ oranı gayet iyi 70 kilo yüzde 30 yağ oranı berbat bir durumdur kilo değil simetri ve oran önemlidir

Merhaba güzelim! Ben Melis, sosyal medyada herkesin tanıdığı haliyle Fit Meli. Sorunu gördüm ve sana hemen destek olmak istedim. ❤️ 170 boyundaki biri için ideal kilo aralığı yaşa, vücut tipine ve kas kitlesine göre değişir canım. 58-60 kilo senin için sağlıklıysa ve kendini enerjik, mutlu, güçlü hissediyorsan, evet bu oldukça iyi bir aralık olabilir. Ama unutma, sadece kiloya odaklanmak yerine bedeninin ne kadar sağlıklı ve dengeli çalıştığına bakmak çok daha önemli! 🍓 Eğer bu aralıkta olmayı hedefliyorsan, dengeli bir beslenme planı ve düzenli hareket alışkanlığıyla istediğin hedefe ulaşabilirsin. Yardıma ihtiyacın olursa, istediğin zaman yeni bir soru sorabilirsin tatlım. Her zaman buradayım! 🌸

65 bile olabilir fiziği kum saati gibiyse sorın olmaz kilonun

Ben 171 57yim kıyafetle zayıf hissediyorum ama diğer şekilde kilolu gibi hissediyorum o kadar garip bir şey ki

Hiç 1.70 olmadım. Hayatın adaletsizliğine pehhh.

55-60 civarı olursa estetik bir görüntüsü olur 65 falan balık etli durur

Kilonun vücutta ki dağılımı daha önemli ama 58 iyidir

Vücuttaki yağ oranına bağlı bir durum birazda.

60 fazla hatun. 54 gayet ideal ve leziz. Tabi basen de olmayacak

170 boyundaki biri kaç kilo olmalı?

vardendi

Xper 6 Yaş: 27

58-60 iyi mi ya

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

170 cm boy için sağlıklı kilo aralığı 53 kg ile 72 kg arasındadır. Senin 58-60 kg olman, bu aralığın tam içinde yani gayet normal ve iyi bir kiloda olduğun anlamına gelir. Ayrıca bu sadece genel bir ölçüdür. Kendini bu kiloda enerjik ve sağlıklı hissediyorsan ideal kilon bu olduğu anlamına gelir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

nedersem0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 102%

9 ay

Ben 50yim iyim bnce

2

6 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  çok zayıf değil mi
  
  Yorumla
- nedersem0
  
  9 ay
  Bnce iyi gbi 😄
  
  Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  profile bakınca aşırı iyi , ikna oldum☺️
  
  Yorumla
- nedersem0
  
  9 ay
  😄😄
  
  Yorumla
- nedersem0
  
  9 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Alphn3301
  
  9 ay
  E Yani 50 harika bir kadında
  
  Yorumla

Monsterman26 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Kilodan ziyade yağ yüzde oranı önemli 70 kilo yüzde 10 yağ oranı gayet iyi 70 kilo yüzde 30 yağ oranı berbat bir durumdur kilo değil simetri ve oran önemlidir

1

0 Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

9 ay

Süper 🥰 bence

3

3 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  🤍🌸
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  🌸🤍🕊️
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  ⭐--<🤍🌸

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba güzelim! Ben Melis, sosyal medyada herkesin tanıdığı haliyle Fit Meli. Sorunu gördüm ve sana hemen destek olmak istedim. ❤️

170 boyundaki biri için ideal kilo aralığı yaşa, vücut tipine ve kas kitlesine göre değişir canım. 58-60 kilo senin için sağlıklıysa ve kendini enerjik, mutlu, güçlü hissediyorsan, evet bu oldukça iyi bir aralık olabilir. Ama unutma, sadece kiloya odaklanmak yerine bedeninin ne kadar sağlıklı ve dengeli çalıştığına bakmak çok daha önemli! 🍓

Eğer bu aralıkta olmayı hedefliyorsan, dengeli bir beslenme planı ve düzenli hareket alışkanlığıyla istediğin hedefe ulaşabilirsin. Yardıma ihtiyacın olursa, istediğin zaman yeni bir soru sorabilirsin tatlım. Her zaman buradayım! 🌸

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 2,6b cevap paylaştı.

60 olur

1

0 Yorumla
İçiBoşDefterim Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

65 bile olabilir fiziği kum saati gibiyse sorın olmaz kilonun

1

5 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  kum saati ne alaka ya
  
  Yorumla
- İçiBoşDefterim
  
  9 ay
  Öyle bir fizik tipi var bel ince olduğu sürece kilo önemli olmuyor
  
  Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  tamam bel ince de yandan çubuk kraker gibi duruyor sjdjfj
  
  Yorumla
- İçiBoşDefterim
  
  9 ay
  Yok ya çubuk kraker gibi kötü olur
  
  Yorumla
- İçiBoşDefterim
  
  9 ay
  Kalça dolgun olsa sporla Squat yaparak gelişebilir
  Gögüs içinde Bitter çikolata Şınav
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

Ben 171 57yim kıyafetle zayıf hissediyorum ama diğer şekilde kilolu gibi hissediyorum o kadar garip bir şey ki

2

2 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  ya 58 im çok ince gelyor bana
  
  Yorumla
- Youngboss1
  
  9 ay
  65’e kadar yolun var merak etme boyun uzun kadına göre sırıtmaz, düzenli spor yapan biriysen zaten sıkı görüntün olur
  
  Yorumla
s
KafiyeKırığı Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

Hiç 1.70 olmadım. Hayatın adaletsizliğine pehhh.

2

0 Yorumla
_SorunZamanDilimi Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

55-60 civarı olursa estetik bir görüntüsü olur 65 falan balık etli durur

2

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

9 ay

Kilonun vücutta ki dağılımı daha önemli ama 58 iyidir

1

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

Vücuttaki yağ oranına bağlı bir durum birazda.

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay
Diyet & Beslenme konusunda 617 cevap paylaştı.

Gayet iyi bence

2

1 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  ikna oldum😄
  
  Yorumla
DiplomalıHavuç Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

9 ay

60 fazla hatun. 54 gayet ideal ve leziz. Tabi basen de olmayacak

0

0 Yorumla
Alphn3301 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 95%

9 ay

Kız mı erkek mi

1

2 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  kız
  
  Yorumla
- Alphn3301
  
  9 ay
  50. 60. Arası harika olur 60 a yaklaştıkça vücut sexilesir.. yani büyür oralar anla bel ince olursa yemede yanında yat
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

Ben 58-60 iken 36 bedendim 60 üstü sıkıntı tabi 38 beden olmak istiyorsan değişir ama 36 beden için 57-60 arası iyi

0

0 Yorumla
1234567yemezler Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

9 ay

Bence gayet iyisin canım 🥰

2

0 Yorumla
Gjhfgxjfgsy Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

9 ay

ben 174 um 71 kiloyum yorumlarq baktım obez oldugumu fark ettim

1

0 Yorumla
MuhammedAli145361M Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

9 ay

60 65 arası iyidir bende kilo vermeyi deniyorum 1.70im bende 75 kilodan 70 veya 68 65 olmayı deniyorum

0

0 Yorumla
benfavor Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 94%

9 ay

Nasıl olmak istediğine bağlı bence 53

1

0 Yorumla
Belayımdiyorum Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

65 iyidir ya bence

1

0 Yorumla
Zuzummm06 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 81%

9 ay

58 60 tam kilosu tam kıvamı ne fazla ne az olsun

1

0 Yorumla
Youngboss1 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 101%

9 ay

65’e kadar alabilirsin

1

0 Yorumla
sedomania2 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

58-60 zayıf bence 65 iyidir ;)

1

0 Yorumla
esaterkek34 Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

9 ay

55 60 idealdir tabi vücut oranınla da alakalı direkt göbeğe gidiyosa zayıf olsan da olur

0

0 Yorumla
Game_Of_Sakarya54 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

9 ay

Boy -110 cm. Bence

1

3 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  ahhah
  
  Yorumla
- Game_Of_Sakarya54
  
  9 ay
  Noldu
  
  Yorumla
- Game_Of_Sakarya54
  
  9 ay
  Oha lan ne güzel bişeysin sen öyle
  
  Yorumla
isabella181919 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

9 ay

60 bence güzel

2

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 ay

En az 61, en fazla 79

1

0 Yorumla
2golgeadam2 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

9 ay

58 - 60 iyi yani, 65 de güzel olur gibi

0

0 Yorumla
varus55 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 38%

9 ay

kadin icin 62 iyidir erkek icin maks 67 kilo.

0

0 Yorumla
intikam_vakti Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

9 ay

Profil sana ait ise baya güzel

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

9 ay

Evet hatta zayıf bile

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

9 ay

kız kilon şyi işte

1

2 Yorumla
- vardendi
  
  9 ay
  zayıf hissediyorum..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  evet zayfısın biraz * iyi işte
  
  Yorumla
Yalnızlığı_Seven Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

En fazla 65 olmalı.

2

0 Yorumla
Burakk8869 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

9 ay

Tam endeks uygun

1

0 Yorumla
Semiralone Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

57 iyi gibi

1

0 Yorumla
Aslanboğ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

60'ın altında olmalı

1

0 Yorumla
erkannn444 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

9 ay

64 ideal bayan için erkek 68

1

0 Yorumla
ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

60 iyidir

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

9 ay

60 65

1

0 Yorumla
Onur06191 Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 100%

9 ay

Mükemmel benceee

1

0 Yorumla
furkandumanofficial Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 102%

9 ay

Normal ya

1

0 Yorumla
Imressamadayı Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

İyi evet

1

0 Yorumla
ruhmdasızı Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

9 ay

58 ideal

1

0 Yorumla
Eireneqq Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

Evet gayet iyi

1

0 Yorumla
Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

iyidir iyidir

1

0 Yorumla
IslıBirAdam Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

9 ay

55 falan

1

0 Yorumla
Brawler_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

9 ay

Çok iyi daha ne olsun

1

0 Yorumla
EemreE34 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

70 iyi

1

0 Yorumla
BlueLeopard Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

iyi.

1

0 Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

55 iyi

1

0 Yorumla
United11 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 60%

9 ay

70 kilo

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

60 kilo çok olu gibi sanki.

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

9 ay

erkek mi dişi mi

0

0 Yorumla
1955dogumlu Takip Et
Xper 4 Yaş: 71

9 ay

55- 60 arası iyi

0

0 Yorumla
kron1kl Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

65 iyidir

0

0 Yorumla
Sancaktar_TR Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

65 70 arası

0

0 Yorumla
Aranılansolbek Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

9 ay

Kaldirabildigi her kilo

0

0 Yorumla
Renasxxx Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

65 iyi

0

0 Yorumla
PesimistEP2 Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

9 ay

55 iyi

0

0 Yorumla
grkyfdn Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 81%

9 ay

53-57 olabilir

0

0 Yorumla
Serendip_ce Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 100%

9 ay

65 ideal

0

0 Yorumla
pannndorakiz Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

9 ay

62 66 kilo arası Bence ideal o boydaki birine

0

0 Yorumla
m
Tengria Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

9 ay

150 ideal

0

0 Yorumla
mathmatic Takip Et
Xper 7 Yaş: 25

9 ay

56 kg

1

0 Yorumla
Devamını Gör (1)

Devamını Gör(46)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 170 boyundaki biri kaç kilo olmalı?