Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Diyet & Beslenme

19 yaşındayım, su içip spor yapmama rağmen hızlı kilo veremiyorum, neden olmuyor?

Günde 3 buçuk 4 lt su içiyorum, spor yapıyorum evde, hep yemekte; hep salata, abur cubur vs. hiç dışarıdan tüketmiyorum, 10 günde sadece 1 kilo verebildim neden? Neden bu kadar yavaş, göbeğim komple gitti, 1 aydır...
0|1
Cevapla 1 3
0|0
Cevapla 1 0

3 ayda tahmini kaç kilo verilir?

Evet, alalım tahminleri
0|0
Cevapla 3 0
0|1
Cevapla 4 12

Boy kilo ve göbek?

Boy 155, 55 kiloyum. Boyuma göre çok mu? Bir de ilaç kullandığım dönem kilo alıp verdim ve alt göbeğim biraz sarktı. Bunlar erkekler için sorun mu?
0|3
Cevapla 1 16

Hem kilo vermek isteyip hem kimseye şans vermemek normal mi, kafam neden böyle karışık acaba?

İnşallah istediğim kiloya gelmek istiyorum ama sevdiğime şans vermek de istemiyorum napıcam ben bu kafayla? Başkasına da şans vermiyorum?
0|0
Cevapla 2 0

Şekeri olabildiğince azaltmak sivilce azalmasına sebep olur mu?

Yağlı yiyecekler, un içeren bütün gıdaları tüketmezsem bir de tam olur aslında
0|0
Cevapla 3 1

174 boy 82 kilo ideal mıdır sizce?

Arkadaşlar 1.74 boyundayım 82 kilo falanım ideal midir sizce
0|1
Cevapla 5 2

Kilo vermek için günde 2.5-3 litre su şart mı, az su içince yağ yakımı yavaşlıyor mu?

Suyu gün içinde az içince kilo veremez miyiz bence suyu çok içtikçe tartıda daha fazla çıkarız gibi geliyor bana da
0|2
Cevapla 2 3

Kas yap demek bildiğin direk tipsizsin demek olmuyor mu?

Bunu birisi size dediyse maalesef size tipsizsin demek istiyor, acı gerçekler...
0|0
Cevapla 4 1

Çiğköfte aslında hangi yörenin, orijinali etli mi etsiz mi olur sizce?

Urfa'nın etli olur nar ekşisi girmez şalgam ve yağ girmez😡
0|0
Cevapla 1 0
0|0
Cevapla 2 5

72 kiloyum şişman miyim?

80 kilodan 72 kiloya indim ve sevgilim yine bana şişman diyor. Daha nereye kadar zayıflasam acaba? 1,67 boyundayım ve 72 kiloyum
0|2
Cevapla 4 12
0|3
Cevapla 10 10

Her şey çok kötü gidiyor zayiflayamiyorum dersler berbat irademi koruyamiyorum napacagim?

Üni okuyorum, vücudum çok kötü, 99 kiloyum veremiyorum, daha da strese girip daha çok yiyorum. Ayrıca vizelerden kaldım, iş bulamıyorum, ben ne yapacağım
0|1
Cevapla 1 0

Doğa atıştırmalıkları tüketir misiniz?

Evet bu sabah açlıktan ölürken bendim 😂😂😂 Dudaklarım kapkara olmadan bıraktım 🤣
4|6
Cevapla 10 9
0|0
Cevapla 4 3

Göbek yağları neden gitmiyor?

Aylardır diyet ve spor yapıyorum. Vücudumun her yeri zayıfladı hatta artık kas kaybetmeye başladım ama göbek hâlâ olduğu gibi duruyor. Bundan kurtulmanın bir yolu yok mu?
0|0
Cevapla 5 1
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨