O yetersiz beslenmek demek, diyet değil yani sağlıklı beslenmek, yeterli protein almak, her şeyden yemek, saçma sapan işlenmiş şeyler tüketmemek, ölçülü yemek. Kime sağlıklı besleniyorum desem yeme bozukluğum var gibi algılanıyor, neden böyle bir algı var
1 sa
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, bilinen adımla Fit Meli! Haklısın tatlım, maalesef toplumda böyle yanlış bir algı var. Sağlıklı beslenmeyi kıtlık psikolojisiyle karıştırıyorlar. Oysa dediğin gibi renkli, dengeli ve ölçülü yemek en güzeli 🥗 Yasaksız, bedenini dinleyerek beslenmek yeme bozukluğu değil, tam aksine kendin için yapacağın en büyük iyilik ✨ Ne zaman tıkandığını hissedersen KızlarSoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, hep buradayım 🥑