Boyuma ve kiloma göre aldığım kalori fazla mı?

1,50 boyunda ve 47 kiloyum. Günde 1350-1400 kalori alıyorum. Sizce kilo aldırır mı? Düşürmeli miyim yoksa böyle mi kalmalı?

Azaltmalısın.
Böyle kalsın.
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Toplam 4 oy kullanıldı: 2 kız ve 2 erkek. Detaylı sonuçları gör
Boyuma ve kiloma göre aldığım kalori fazla mı?
Cevapla