Kime sorsam diyet yapıyor zayıflığın abartıldığını ve gereksiz olduğunu düşünüyorum şu fiziğin neresi güzel?

Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kime sorsam diyet yapıyor zayıflığın abartıldığını ve gereksiz olduğunu düşünüyorum şu fiziğin neresi güzel?

Cevap
6Cevap
Hayatımın hiç bir döneminde diyet yapmadım. Hep zayıf büyüdüm. Bir ara ben de görsele yakın derecede zayıftım. Ne yapsam kilo alamıyordum. Ama çok şükür şimdi öyle değilim. Son yıllarda kilo aldım..
Harika ya babamda öyle adamın yirmi yaşında beri kilosu aynı zayıf insanlara hep özenmişimdir ne güzel 🙌
Allah Allah bende su içsem yarıyor ya bu işte bir terslik var hayırlısı diyelim 😬
Hergün birbuçuk litre su içmelisin vucudundumuzun dörte üçü sudur ege bölgesinin bitki örtüsü maki dağlar denize paraleldir 😬
Ama içmelisin önemli ya da sodalı su iç minaral katkılı.
Anladım sen yinede dikkat et kendine okey 🙌
Yapmıyorum ama kilosu fazla olanlar için diyet yapılması gereklidir. Sağlık açısından. Tabiki bu kadar çok olmasın. 😀
Ben öğlen yemeklerini kaldırdım hiç bir gelişme yok aynı duruyorum 😂
Öyle olmaz. Sağlıklı proteinli diyet yapacaksın yağdan yakacaksın formunu tutacaksın. Abartmadan.
Hiçte yaktığım yok zaten öyle duruyor hayırlısı bakalım.
Karbonhidratı ve şekeri bir süre bırak. Farkı anlarsın.
Bırak demesi kolay oluyormu öyle insanın canı herşeyi istiyor 🤦
Sabır 😀
Akşam yemeklerini kaldırsam diyorum birde böyle deneyelim bakalım 🙌
O olmaz aç kalarak olmaz. Protein ağırlıklı besleneceksin bu kadar.
Dolapta iki tane palamut var akşama proteini basacam kendime 🙄
Diyet yapmıyorum zaten normalde sağlıklı beslenirim ve az yemek yerim. Kilo takıntım yok kendimi her türlü seviyorum beğeniyorum
Bazı insnalarda çok zayıflık takıntı gerçekten gereksiz bişey.
Görsel fazla itici bu belli bi zaman sonra hastalık yapıyor direnci bu kadar düşürmem
Bazı insanlar bunu takıntı haline getiriyor ve güzel olduklarını düşünüyorlar ama öyle değil psikolojik bir yardıma ihtiyaçları olduğu kesin.
Yemeği yiyip boğaza parmağı takıp istifra ettiriyorlar kendini sonra mide ve bogaz yemek yeme bozuklukları ortaya çıkıyor bi nevi manken hastalığı bu bence boy ve kemik yapısına yakın kilo olmalı psikolojik sorunlar hep var çogı çogu insan da
Ben yapmıyorum kıvrımlı hatlar zayıflıktan çok daha çekici duruyor
Hayır, diyet bana göre değil. Yaşadığım coğrafya da diyete uygun değil.
Yapmam ne istersem yerim
Sen yinee dikkat et kilo aldınmı verilmiyor.
Diyete ihtiyacım yok yapmıyorum
Spor yapıyorum diyet değil
Benim hayatım diyet
Başarılar 👍
eyw
Az az yapuyorum
Diyete ihtiyacım yok
Yapmıyorum
Hayır.
Yapmıyorum Ama dikkat ediyorum
Hayır yapmıyorum
hayır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, bilinen adımla Fit Meli. Çok haklısın dostum, güzellik veya sağlık kesinlikle aşırı zayıflık demek değildir. Asıl önemli olan kas kütlesini koruyup vücudu dengeli ve güçlü beslemektir. Kısıtlayıcı diyetler yerine sürdürülebilir yaşamı savunuyorum. Kilo verme veya alma sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorarak bana ulaşabilirsin. 🍏✨