Diyet yapıyormusunuz?

Gizli Üye

(25-29)

İki gündür kendi hazırladığım şeylere hasret kaldım ya hastaneden gına geldi galeride kalanı save yapıp atıyorum görseli 🙂

Kendi öğününüzü kendiniz mi hazırlıyorsunuz? Ve genel olarak ne tüketiyorsunuz

Cevapla

Galeri Soruları Hasta Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gülüşün Takip Et
Master Yaş: 29

1 yıl
Sağlık konusunda 662 cevap paylaştı.

Bende yarın başlıyorum diyet arkadaşı olabiliriz

1

9 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Şuanlık hastanedeyim ama program verebilirim başlamak için
  
  Yorumla
- Gülüşün
  
  1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yarın müsait zamanınız var mı acaba?
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hastanede yattığım icin şu an hasta olarak aşırı yorgunum 😞
  
  Yorumla
- Gülüşün
  
  1 yıl
  Var tabi ki geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Size geri dönüş yapamadım özür dilerim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bu arada özelde attığım yöntemler hayal geçerli gizli olarak atmışım konuyu ben bilgi80 isimli kişiyim 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hala geçerli dicektim af edersiniz durumumdan dolayı yazarken canım acıyor biraz sırt ağrısı ekran görücem diye klavye konumundan 😕
  
  Yorumla
- Gülüşün
  
  1 yıl
  Bakayım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 40,1b cevap paylaştı.

yapamam.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen yapma bunu işte 🙂 yaparsın 👏🏻
bsrtpl Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 535 cevap paylaştı.

Buna gerek duymuyorum. Fizigimden memnunum.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Doğru beslenme ve kardiyo kahve sağlık için önemli fizik için değil 🙂👏🏻
  
  Yorumla
- bsrtpl
  
  1 yıl
  Doğru , haklısınız gerçekten.
  
  Yorumla
- bsrtpl
  
  1 yıl
  Dikkat etmek gerekiyor bir iki hafta sonra bende başlayayım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İleride ise basma ve belirli egzersizler 👏🏻 ağırlık vs yani şimdiden başarılar dostum ♥️
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Yulaf yok doymam ben böyle

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sütle blender yapıyorum onu
  
  Yorumla
ayıcıkayıp Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Yapıyorum ama 10 ay sürecek

1

24 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Neden 10 ay 🤔
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  40 kilo vermesi lazım
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  hayat felan derken obez oldum.. 4 kilodan dan yola çıkarak 40 kilo yapıyor:)
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  belkide 5 ayda gider zamana bıraktım
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Ben 34 verdim 7 ayda, sen de verirsin hadi tosunum benim.
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  @Aristokratımsı çok başarılı 😤
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Hee 10 geri aldım, yine diyetteyim zort.
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  Günde 1 buçuk öğün ve spor , su? İyi mi?
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  @Aristokratımsı :))
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  180 kilolardan 118 olan ben 🙂
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  vay
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Helal olsun lan, obezden 62 kilo vermişsin hala obezsin.
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  @Aristokratımsı haha
  
  Yorumla
- ayıcıkayıp
  
  1 yıl
  Çok açık sözlü
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bu üzdü 🥺🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Köşeye gidip ağlamak da sıkıntı bacak askıda hastanede 😕
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun kral 62 az değil tabi umarım ideal kilona ulaşırsın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler şaka amaçlı takıldım bende zaten 🙂ex sıkıntısı nelere sebep oldu 😅 80-83 arası yapılıydık ne güzel
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Valla ben de iyi gidiyordum 34 kg verdim artık kas basayım dedim, sevgiliden ayrıldım depresyona girdim alçak karı yüzünden 10 kilo aldım.
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Yаvşak karı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kollar sönerse doktora fena giricem zaten tanıdık 😁 istediğinize ulaşırsınız umuyorum 👏🏻
  
  Yorumla
- Aristokratımsı
  
  1 yıl
  Doktordan mı hoşlanıyorsun vay seni gay, çok sert girme bari.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yuh artık küfür anlamın da dedik ya 😕
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kafa nasıl oraya gitti sizin 😁
  
  Yorumla
YesMama Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

İhtiyacım yok çok şükür

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Saygılar 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İhtiyaçtan ziyade sağlık için ve toksin atma amaçlı da iyi oluyor
  
  Yorumla
- YesMama
  
  1 yıl
  Sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum..
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Güzel bir kahve ve kardiyo ihmal etmeyin 🙂
  
  Yorumla
- YesMama
  
  1 yıl
  Peki teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben teşekkür ederim iyi günler olsun 👏🏻
  
  Yorumla
Hello-o_o-o Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Yapmaya çalışıyorum.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Beslenme güzel bir kahve ve kardiyo 🥺 Özlem duyucam bir süre aksatmadan yapın 👏🏻
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

geçmiş olsun neyin var

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dizde biyosimi biyopsimi neyse koldan farklı test tahlil vs kan miktarı vs kazanmaya çalışıyorum şu an farklı şekiller de kan kaybından diz ağrısı ve ne olur ne olmaz diye kapsamlı tahlil kontrol
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Anladım tekrardan geçmiş olsun inşallah olumlu çıkar sonuçlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler 👏🏻 hayırlısı ne varsa kaderde 🙂
  
  Yorumla
İlhann06 Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 96%

1 yıl

Hayır diyet yapmıyorum

1

0 Yorumla
güleçanaç Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

1 yıl

Başlayacağım, fena kilo aldım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kilo verilir doğru beslenme bol protein ve doğru zamanlar da kahve ve su 👏🏻
  
  Yorumla