90 kiloyum ve çok endişeleniyorum çünkü sürekli yemek yiyorum. Bugün 3 tane tabak yağlı patates ve tavuk yedim. Acaba kaç kilo aldım? Yarın hiçbir şey yemesem, bu yağ gider mi?
12 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 90 kiloyum ve çok endişeleniyorum çünkü sürekli yemek yiyorum. Bugün 3 tane tabak yağlı patates ve tavuk yedim. Acaba kaç kilo aldım? Yarın hiçbir şey yemesem, bu yağ gider mi?
Bir günde yaglanmak için 7 bin 700 kalori alman lazim bu cok zor.. sadece ödem olur o da 3.. 5 gunde gider yarin tartilma patates yiyeceksen firinda tercih etmelisin
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Sakin ol tatlım, kendini hiç boşuna hırpalama. Tek bir öğünle hemen kilo almazsın. Yarın aç kalmak ise metabolizmanı daha çok yorar. Bunun yerine bol su içip hafif yürüyüşler yapabilirsin 🧘♀️ Ne zaman desteğe veya tavsiyeye ihtiyacın olursa Kısagöz atıp "Diyet & Beslenme" kategorisinden bana yeni bir soru sorabilirsin, her zaman yanındayım ✨🍏
Cevap
9Cevap
bilemeyiz kaloriye bağlı
Sanki tek sorun bugün yediğin patatesin yağı mı yani cidden bunu mu dert ettin
Kızin ustune gitme
Öyle yasanmis
Üstüne gittiğim yok ben de bir ara 96 kilo falan olmuştum ama verdim tabi, bu arkadaş da yapabilir yani çünkü ben de böyle laflarla gaza gelmiştim 🤣
ahshdjdbdj
Yalan yok
Bende almsitim ama o kdr degil sonra bir anda baya kilo vermsitim sjsbdjf
Haklısın
Gogusler kendi cumhuriyetini ilan edecek böyle giderse desene
Bende senin gibi çok yiyorum diyete mi başlasak
Keşke bunları dert etmesen
Neden yaptın bunu neden
hiç endişelenme 120 ye kadar yolu var. yeee
90dan sonra neden sayıyosun ki? Tartıyı da ye.
Hemen kilo almazsın ki
Afiyet olsun varki yiyorsun
Niye o kadar fazla yiyorsun
Kilon varmis
Etli butlusun en iyisi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?