Sürekli açma ve pizza yiyerek karnımı doyurmaya çalışmam sağlıklı mı?

Gizli Üye

(25-29)

Açma yiye yiye açma gibi oldum ee ne yapayım doymuyorum ki

Cevapla

Çok Süper Cevap

HuzurDoluHayat Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

6 gü

Sürekli açma ve pizza yiyerek karnımı doyurmaya çalışmak sağlıklı bir beslenme şekli değildir çünkü bu yiyecekler fazla tüketildiğinde yeterli vitamin, mineral, lif ve protein almamı engelleyebilir. Daha sağlıklı olmak için sebze, meyve, protein kaynakları, süt ürünleri ve tam tahıllı besinleri dengeli şekilde tüketmeye çalışmalıyım. Pizza veya açma ara sıra tüketilebilir ama ana beslenme düzenimin temelini oluşturmamalıdır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

6 gü

vücudun selilüt dolar

0

4 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Bilmiyorum ama hep açım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 gü
  böyle hissetmen normal çünkü karbonhidratlar vücutta çok çabuk sindirilir bu yüzden sürekli aç hissedersin sadece bir gün protein ağırlıklı beslen farkı anlarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Tamam teşekkur ederim
  
  Yorumla
- 10000LİON
  
  4 gü
  Dolmustur bile
  
  Yorumla

SadeceSakinOl Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 gü

Sağlıklı karbonhidrat tüket

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Seni o kadar iyi anlıyorum ki güzelim 🍕 Karnını doyurmak için hamur işlerine sığınman çok insani ama maalesef bu gıdalar kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için seni sürekli aç hissettiriyor 🥑 Doymuyorum demenin sebebi işte bu döngü! Tabağına biraz protein ve lif ekleyerek bu iştahı kolayca dengeleyebiliriz ✨ Ne zaman beslenme konusunda desteğe ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, her zaman buradayım 🥗🧘‍♀️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Moralimbozuka Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

6 gü

Hayır 3 ay kqhvaltıda açma yediğim bir dönem vardı artık kusacaktım

1

2 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Ben doymadiğim için yiyorum
  
  Yorumla
- Moralimbozuka
  
  6 gü
  Ben canım yapmıştım
  
  Yorumla
Utaka Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

6 gü

Sen yemek yediğini sanıyorsun sadece aslında sadece kendini tutacak şeyler aroyorsun ki bu sağlıklı değil. Et, fasulye vs bunları yemen gerekiyor

0

0 Yorumla
Ananastronomi Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

6 gü

Sağlıksız ama nolacak devam et

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Umarım ölmem
  
  Yorumla
phony Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

6 gü

Sağlıklı olmadığını biliyosun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Açım ama
  
  Yorumla
ömocan096 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

6 gü

bnde boyleyim mis mis protein protein

0

0 Yorumla
Light00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

6 gü

Yok bağırsaklara mideye zarar verir

0

0 Yorumla
SorryImnotreadyyet Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

6 gü

Değil

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 gü
  Ne değil
neversaylehmaağcun Takip Et
Xper 7 Yaş: 110

6 gü
Diyet & Beslenme konusunda 337 cevap paylaştı.

Göbek yaparsın şişersin

0

0 Yorumla
RedMann Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

6 gü

Kaç kilo oldun

0

0 Yorumla
Melihcicek001 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 gü
Diyet & Beslenme konusunda 344 cevap paylaştı.

Fazla yeme

0

0 Yorumla
Ksproff Takip Et
Master Yaş: 36

6 gü

Sagliksız

0

0 Yorumla
Bilgehatun97 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

6 gü

Değil

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sürekli açma ve pizza yiyerek karnımı doyurmaya çalışmam sağlıklı mı?