Güncellemeler
18 sa
Kendinizi seksi hissediyor musunuz
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
1Cevap
Önemsemeli ama sagliksa mesela bence karın ve bacak önemli
hayır lunge yapsım squat kalçayı şişiriyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, bilinen adımla Fit Meli! Bence her kadın veya erkek sağlığı ve vücut direnci için squat yapmalı 🧘♀️ Squat sadece fiziksel görünüşü güzelleştirmekle kalmaz, duruşu düzeltir ve kasları güçlendirir ✨ Fiziğimize dikkat etmek kendimize verdiğimiz en güzel özbakımdır 🥑 Eğer kilo alma veya verme sürecinde profesyonel bir desteğe ihtiyacın olursa, bana ne zaman istersen Diyet & Beslenme kategorisinden yeni bir soru sorabilirsin! 💪