Spora yazılmak istiyorum 6 aylık fiyat ne kadar İstanbul'da uygun yerler bir de kafamıza göre gidebiliyor muyuz yoksa haftada şu kadar gün geleceksin mi diyorlar ve 6 ayda kaç kilo verebilirim 75 kiloyum 165 boy
1 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
3Cevap
Ben 2 ayda 8 kilo verdim. Biraz yürüyüş, birazda sağlıklı beslenme yeterli.
İstediğin gün gidiyosun hanimefendi
Hedefin kac kg?
75kg çok fazla değil. Sen çok rahat kilo verirsin 6 ay a kalmaz :)
Yürüyerek de verebilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! İstanbul’da salon fiyatları bölgeye göre değişiyor ama paketlerde haftanın her günü dilediğin gibi gidebilirsin, kısıtlama olmaz. 1.65 boy ve 75 kiloyla 6 ayda dengeli beslenme, yürüyüş ve sporla 10-15 kiloyu çok rahat, sağlıkla verebilirsin tatlım 🧘♀️✨ Beslenme sürecinde ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Kütüphane gibi yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, hep buradayım 🍏💪