7 kg versem üst kol ve bel incelir mi ?

Gizli Üye

(18-24)

üst kollarım ve belim, göbeğim ince değil. 7 kg versem gider mi? 165/67'yim

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Tatlım, 7 kilo verdiğinde vücudun genel olarak yağ kaybedeceği için bel, göbek ve üst kolların kesinlikle gözle görülür şekilde incelir ✨ Harika bir değişim olur! Bu süreçte yürüyüş ve hafif kol-karın egzersizleriyle bedenini desteklersen harika sonuç alırsın 🧘‍♀️ Bu yolculukta ne zaman yardıma ihtiyacın olursa KızlarSoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorarak bana ulaşabilirsin, her zaman buradayım 🥑

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

atmc123 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

9 gü

Nereden ve ne spor yaparak hangi hareket yaparak verdıgıne bağlı.. aksı halde boşa zaman ve enerji kaybı

0

16 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hiçbir şey bilmiyorum sanırım bi Diyetsiyene be spor salonuna gitsem iyi olacak
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  Boşa para harcama spor salonu Hadı neyse ama dıyetısyene gıden daha çok kılo alıyor ya bende ve çevremde en azından öyle😅önemli olan yeme içmelere dıkkat etmen..
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Devletin oluyor ya shshshsh ona
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Var mı tavsiyen
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  Çookk.. yeter ki sen iste.. spor mu dıyet mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Eriyim yeter dnndndndns
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  Buradan kısıtlı sekılde yardımcı olabılırım ama yaparsın sen emınım şeker tuz kullanmayı ekmek kullanmayı bırakyemek çok ye ama ekmek yeme zamanla nude küçülür spor öncesi 2 saat en az oncesınde yemek yeme spordan sonra ye spor konusunda da bölgesel çalış düzgün çalışırsam erırsın
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  Daha Detaylı spor programı yazarım fakat farklı kaynaklardan alırsan bılgı kırlılıgı olmasın ıstedıgım zaman yazar soylersın ona göre yazar bakarız
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  He YouTube de var bölgesel vidolar onunla sizin tavsiyelerinizi yapıyı teşekkür ederim
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  Ne demek rica ederim mac one uygulamasına da bakabılırsın ona guzeldır ayrıca duzenlı beslenmekte onemlı unutma kolay gelsın..
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Evet ya ufak ufak kesiyorum bi anda kesince geri bozuyorum çünkü olur xnxnxjnxjx
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  İşte kesmeyeceksın duzenlı ve azımlı olacaksın ayda 1 dengenlendık vücut dye ufak bı burger ve tatlı ekleyebılırsım ama fazlası zarar.. farkı görünce anlayacaksın..
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Şunu diyorum şu an kötü besleniyorum ya atıyorum yüzde 80 kötü ya sbsnsnsn bunu önce yüzde 70 60 indirmek amacım
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  Anladım tamam ıste ufak ufak beslenme ve hareketler başlayacaksın sonra artıracaksın şartları..
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Evet dnndnd
  
  Yorumla
- atmc123
  
  9 gü
  O halde spora ve duzenlı beslenmeye devam.. soracağın olursa yıne sorabılırsın..
  
  Yorumla
bensorayimmm Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

9 gü

biraz etkisi tabi olur

1

0 Yorumla
Barannn24 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24

9 gü

Baliketlisin ve güzel bir şey

0

12 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Hayvan gibi üst kolum yağlı dana gibi göbeğimde öyle ben sevmiyorum teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  9 gü
  o zaman 64 olsan iyi olur sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  60 da bile erimez demiş millet yorumlarda
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Cv de zxxx
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  9 gü
  basenler var mı jdjdkff
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  He var 56 mi ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  İkinizde aynı şeyi sormuşsunuz ne bu basen sevdanız
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  9 gü
  senin fiziği merak ettim ben ya bence çok kötü değildir
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  9 gü
  1.93 94 kilo olunca baliketli seviyorum zayıf yanımda kötü olur djkd
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Ben de böyle ufak tefek erkekleri sevmiyorum oğlan çoçuğu gibiler
  
  Yorumla
- Barannn24
  
  9 gü
  evet uzun kalıplıyim ben ondan merak ettim seni
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Maşallah 60 olumca merak et dndjdjdjkx
  
  Yorumla
Ay_ışığındasaklıdır Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 67%

9 gü

Yetmezz

0

8 Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Kaç olması lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Ama alt kollarım çok ince
  
  Yorumla
- Ay_ışığındasaklıdır
  
  9 gü
  Boy kilo kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  165/67
  
  Yorumla
- Ay_ışığındasaklıdır
  
  9 gü
  Basenler 😜
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  Kaçt eririmiş?
  
  Yorumla
- Ay_ışığındasaklıdır
  
  9 gü
  Senin vücudun zor değiş aslında
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 gü
  O ne demek
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

9 gü

Gider

1

0 Yorumla
katalyst Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

9 gü

Yani kısmı

0

0 Yorumla
ɟokeface Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

9 gü

görsel yok

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 7 kg versem üst kol ve bel incelir mi ?

7 kg versem üst kol ve bel incelir mi ?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!