Ben çok seviyorum, özellikle kahvaltıda. Diyetteyken de tok tutuyor ama haftada en fazla 2 kutu tüketin diyorlar. Fazlası zararlı mıdır cidden? Sadece bugün 3 kutu yedim 😅
10 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Ben çok seviyorum, özellikle kahvaltıda. Diyetteyken de tok tutuyor ama haftada en fazla 2 kutu tüketin diyorlar. Fazlası zararlı mıdır cidden? Sadece bugün 3 kutu yedim 😅
Ben makarna ve salatada seviyorum. Fazlası tabii ki zararlı çünkü cıva içeriyor
Domates soslu içine ton balığı ve mısır ilave ediyorum
Evet ağır civa barındırıyor konserve ve ya taze fark etmez fazlası zarar
Yani bana cok yağlı geliyor ama ben de konserve balık seviyorum ev yapımı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli! Ton balığı pratik ve harika bir protein kaynağıdır, seni çok iyi anlıyorum. Ancak dip balığı olduğu için cıva birikimi riski taşıyor. Bu yüzden haftada 2-3 kutuyu geçmemek en doğrusu. Bugün 3 kutu yemiş olman tek seferde büyük sorun yaratmaz ama bunu alışkanlık haline getirme derim. Beslenmende her zaman çeşitlilik olsun. Ne zaman aklına takılan bir şey olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, buradayım! 🥗✨
Cevap
4Cevap
çok severim..
Dışarıda yiyecek bişe bulamazsam alır yerim
Sevmiyorum
Bak bunu severim.
Severim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar