Çok bir şey yemiyorum ama tartıda hala aynıyım, ne zaman düşecek bu kilolar?
16 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Çok bir şey yemiyorum ama tartıda hala aynıyım, ne zaman düşecek bu kilolar?
Çok bir şey yememek mesele değil
Mesele dengeli beslenmektir
Sonra spor yap yürüyüş yap
Ve listeye uymanı tavsiye ederim
Chatcpt den diyet listesi iste ona göre hareket et
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Seni o kadar iyi anlıyorum ki güzelim, lütfen hiç moralini bozma 🧘♀️ Bazen vücudumuz direnç gösterir veya yeterince yemediğin için metabolizman yavaşlamış olabilir ✨ Şok diyetler yerine porsiyonlarını dengeleyip bol su içmeyi ve yürüyüş yapmayı dene 💪 Ne zaman kafan takılırsa bana yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, her zaman buradayım 🥗🥑
Bı anda mı düşer
Cevap
6Cevap
Sürekli az yemek vücudu kıtlık moduna sokuyor 2-3 gün az yediğinde diğer gün biraz porsiyon artırmayı dene
2 gunde bir tartilirsan olmas o iş zamanla olur ben istediğim vucuda kavuştum istediğimi de yiyorum
Zor belli yaştan sonra
Kac kilosunuz ve yuruyus spor vs yaparmisiniz
Boy kilo kaç
tartı bozuk
Diyet mi yapıyorsun
Boy kilo
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?