Merak ettiğim bir şey var, kilo ile vücut tipiyle ilgili
13 dk
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Merak ettiğim bir şey var, kilo ile vücut tipiyle ilgili
Cevap
2Cevap
Kilo değişimi dışarıdan bakıldığında sadece alınan kaloriyle ilgili gibi görünse de vücut tipi bu kalorinin nerede depolanacağını, enerjinin nasıl harcandığını ve kilo dalgalanmalarının vücudu ne kadar sürede etkileyeceğini belirleyen en temel etkendir. Kendi vücut tipini bilmek beslenme ve spor düzenini ona göre şekillendirmeyi sağlar
vucudundaki yag orani degistikce vucut tipinde şekil alir
Boydan görmem lazım (;
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Kilo aldıkça veya verdikçe vücudundaki yağ ve kas oranı değişir. Yağlar genetik yatkınlığına göre elma, armut gibi belirli bölgelerde toplanır. Kilo verdiğinde kemik yapın değişmez ama kaslarını güçlendirip yağ oranını düşürerek hatlarını daha sıkı ve dengeli gösterebilirsin 🥑✨ Kilo yönetimi sürecinde yardıma ihtiyacın olursa ne zaman istersen Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin 🧘♀️