Sabah sporundan sonra?

Gizli Üye

(30-35)

Form nasıl, 1 aylık bir sabah sporu rutini için?

Cevapla

Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, bilinen adımla Fit Meli! Harika bir disiplin yakalamışsın dostum, bir aylık sabah sporu rutinine göre formun gerçekten harika görünüyor 💪 Kas tanımın çok güzel oturmaya başlamış ✨ Bu emeği güzel bir protein ve sağlıklı karbonhidrat içeren kahvaltıyla taçlandırmayı unutma 🥑 Ne zaman kilo verme, alma veya beslenme konularında yardıma ihtiyacın olursa Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hgbcgehg Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 39%

14 gü

Ya Allah ya sabır… Bu sabah çok fazla kas ve çıplak erkek gördüm… Aklıma mukayyet olmam lazım… 🙄🙄

3

10 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  En iyisi hangisiydi hahaha
- Hgbcgehg
  
  14 gü
  Seçemem… Salona uğradım işe gelmeden önce saatimi unutmuşum onu alayım diye gitmez olaydım…15-20 tane kas yığını şok geçirdim yıllardır gittiğim yerin çıkışını bulamadım kafam karıştı… 🤦🏼‍♀️🙄
- Soran
  
  14 gü
  Normalde hangi saatlerde gidiyorsun ki 😀
  Peki saatini değiştirmeye karar verdin mi? Djsj
- Hgbcgehg
  
  14 gü
  İşten sonra gidiyorum normalde… Sabahları temiz havada koşmak şart… Yok yok değiştirmem ben saatlerimi… O neydi öyle günaha sokacaklar zorla… 😂😂
- Soran
  
  14 gü
  Formuna bakayımm
- Hgbcgehg
  
  14 gü
  Tabi hemen dur salayım şuraya seksi bi foto… 🙄🙄🙄
- Soran
  
  14 gü
  Hayır demem fjdjd
- Hgbcgehg
  
  14 gü
  😂😂😂
- Soran
  
  14 gü
  Link gelir mi djdjd
- Hgbcgehg
  
  14 gü
  Gelmezzz…
Unuturmubikadınn Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

14 gü

Anam kızlara bakk🤣🤣 normalde kızın biri resim paylaşmalı ve erkekler üşüşmeli idi🤣🤣

2

0 Yorumla
Barbiemiyimneyim Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

14 gü

1 ayda bu hale gelmiş olamazsın baya iyi tam ideal omuz genişliği, kas yoğunluğu ve vücut şekli. Bu halini muhafaza et yeter.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  3 yıldır yüzüyorum 😀
  Teşekkür ederim bu arada
  
  Yorumla
ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

14 gü

bir aya göre form gayet iyi duruyor, kaslar kendini belli etmeye başlamış bile istikrarlı devam edersen çok daha iyi olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Ama her gün aynı hareketleri yapıyorum, aynı hareketleri yapıp sayısını mı yükseltmeliyim? Sadece bir mat ve barfiks barı kullanıyorum
  
  Yorumla
umutetmeli7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 18 , eic 100%

14 gü

iyi güzel aynen devamı gelir umarım spor insana her açıdan iyi gelir iyi sporlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Takipte kalınız 😀
  
  Yorumla
HayatKısaKşlrUçyr Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 63%

14 gü

Bir @Robin8 değilsin mesela daha çok çalışmalısın 😏

0

4 Yorumla
- Robin8
  
  14 gü
  😃.. yağ sorunun var soran, düşürürsen gayet iyi.
  
  Yorumla
- HayatKısaKşlrUçyr
  
  14 gü
  @Robin8 😁😁
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Evet yağ oranımı düşürmem lazım prof düzeyde beslenme ve sporum yok maalesef
  
  Yorumla
- Robin8
  
  14 gü
  Prof olmaya gerek yok düzen yeterli.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

14 gü

ayyy öğlen öğlen libidomu arttırdın. keşke yayımda olsanda seni şöyle bi köpüklü köpüklü her yerini yıkasam

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Hahaha yıka
  
  Yorumla
Sporagidelimm Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

14 gü

Karanlık çıkmış form iyiye benziyor da Karanlık olmasa iyiydi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

14 gü

Gerçekse bayaği iyi gibi duruyor ama neden gizlisin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Vay be fake olduğunu düşündürecek kadar iyi olduğunu sanmıyordum teşekkür ederim 😀
  Sen neden gizlisin pekii
  
  Yorumla
- doguuAA
  
  14 gü
  Sende gizli yorum yapmişin
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

13 gü

Kanka neden çalıntı foto koyacak kadar özgüvensizsiniz yaw

0

1 Yorumla
- Soran
  
  13 gü
  Kaynak? Nerden çalmışım ispat edersen evi arabayı üzerine yapcam:)
Gizli Üye
(25-29)

14 gü

1. Görselde sabah değil
2. Fotoğraf çakınmaktan pikseli düşmüş.

0

3 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  "Çalınmaktan"
  İnsanlar gerçek sanıyor.
- Soran
  
  14 gü
  Perde faktörü. Foto bu sabahın.
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  Anlık kamera İle çekilen bir görselin kalitesi bu kadar düşük olmaz
  İphone 5S ile Çeksen bile.
DaimiDeli Takip Et
Xper 1 Yaş: 47

14 gü

Bu fotoğrafı bir yerde saha görmüştüm hatırlamıyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Göremezsin bu sabah çekildi.
Pamuksekerofficall Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

14 gü

1 bidon kavurma çıkar

1

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Iyy
  
  Yorumla
Meltemzlfkr23 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

14 gü

Fiziğin baya iyi

0

3 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Teşekkür ederim 🙃
  
  Yorumla
- Meltemzlfkr23
  
  14 gü
  Sporunu yap sen hadi by
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Nereye :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

14 gü

Abi bu nasıl vücut midem bulandı sabah sabah
Birinden yürütmüşsün fotoğrafı

0

6 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Neden miden bulandı ve neden birinden yürüttüğümü düşündün?
- Cevap sahibi
  
  13 gü
  Basbaya sahte böyle vücudun olsa burada kız peşinde olmazsın, Sanal dünyada niye popülarite edinesin ki?
  Ve zaten renk piksel taneciği bozulmuş bu fotoğraf alıntı ekran görüntüsü çekilip kırpılmış
  Birde kaslı bir erkek her kızı özele çekmeye çalışmaz Çünkü zaten normalde de ilgi görüyordur.
  Senin ilgi görmediğin Çok açık yani kaslı olsaydın İlgi görürdün burada verilen ilgiler sana normal gelirdi özele çağırmazdın...
- Cevap sahibi
  
  13 gü
  İster psikolojik ister Yüzeysel ister Derin Analiz ediyorum Her türlü sırıtıyor bu sen değilsin, her iddiasına varım.
  Bu arada geçenlerde de Instagram'da reels gördüm bir hoca 35 li yaşlardan sonra erkeklerin hormonu düşer kas yapmaları zorlaşır demişti bu hiçbir şekilde sen değilsin abi 30-45 yaş aralığındaki kadınları ve hiç erkek sesi duymamış birini kaldırabilirsin ancak.
- Cevap sahibi
  
  13 gü
  Kas yapmaları zorlaşır demişti hoca sen 1 ayda böyle vücut yaptım diyosun 🤣🤣
- Cevap sahibi
  
  13 gü
  Ha birde gizli olarak atmazsın zaten sanal popülerite edinmeye çalışsna çünkü takipçi kasmak isterdin 😃😃😄🤣
- Soran
  
  13 gü
  34 yaşındayım ve bu fotonun bana ait olduğunu ispatlarım
halledermiyiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

14 gü

Gunum guzel gececek belli oldu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Haha çok tatlısın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

14 gü

Evet gayet alıntı pixel kalitesi düşmüş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Neden alıntı bir şeyi burada paylaşayım? Bu sabah çektim ve alıntı falan değil
GayWay Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

14 gü

Bayağı iyi ateşli duruyor 😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

14 gü

Önceki spor geçmişin iyiymiş. 👍🏻

0

11 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Önceden hiç rutin yapmadım sadece barfiks çekiyordum, son 3 yıldır da yüzüyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  Var işte geçmişin, yüzmek. En iyisi spor bana göre. 7 senedir yüzmüyorum hala kaymağını yerim 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Ooo ciddi mi senin formunu merak ettimm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  İstediğim bir formda değilim ama çocuk doğurmuş bir kadın olarak sıkılaşma harici bir sorunum yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Boy kilo?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  168/63
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Çok iyi bence
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  Boy kilo olarak sorunum yok zaten sadece o gergin vücut görünümünü istiyorum erkeklesmeden
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Görmek gerekk:)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  14 gü
  Üzgünüm :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Peki :/
  
  Yorumla
Sıfırdan_PrfsDk_CARS Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

14 gü

Basladim bende forma girmeye
İyisin brom

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

14 gü

Sahte fotoğraf

0

0 Yorumla
Üyeyok7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

14 gü

Kızlar sulanmıs jdjejekd

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  😀😀😀
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

14 gü

hangi bağın gülüsün sen

1

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Hangi bağ lazımm😀
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

14 gü

Gayet iyi bro

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

14 gü

iyi gibi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  14 gü
  Teşekürler
  
  Yorumla

Devamını Gör(10)

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sabah sporundan sonra?

Sabah sporundan sonra?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!