kilo vermek istiyorum özellikle ayva göbeğimi dümdüz hale getirmek ama göğüslerim hiç küçülmesin. bu sizce mümkün mü ne yapmam lazım?
2 gü
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
18Cevap
Merhaba meme dokusu çoğunluk oranla yağdan oluşur, o yüzden bu süreç dikkat ister. Ben bir uzman olarak şunu söylemek istiyorum, fiziki özelliklerinizden beslenme alışkanlıklarınıza kadar bir değerlendirme yapılıp ona göre yol izlenirse bu kesinlikle mümkün
Ayva göbekse sorun yaşamazsın ama hormonları bozmadan kilo ver. Yemekleri değil ama porsiyonları azar azar küçült ve yavaş kilo ver. Hızlı kiloo verirsen düşerler
Zor ama şöyle Sporla kilo verisen olur ama diyelitle heryerden gider
biri de tam tersini yazmis hanginiz dogruyu soyluyorsunuz
Ablacım sporda bölgesel çalışırsan bölge zayıflar mantık basit diyetde yemek yemezsen nerdeyse aynı oranda kilo veririsin
anladim teşekkür ederimmm
Gülü seven dikenine katlanır hem göbek muazzam bir şey bence abartmayın
Diyetle bişe olmaz ama sporla kilo verdiğin takdirde memitolar küçülür
Degil goguslerinde kuculur oranin cogunu yag olusturur
Spor yaparak ver kas kaybı yaşamadan
ama meme dokusu yağdan oluşuyor
Poşetle bağla etki görmez zaten yerinde kalır
Bölgesel küçülme hareketleri yapabilirsin
Erkek arkadasin halleder
ufak olanlar daha muhteşem
Sadece karın için çalışırsan bişey olmaz
Kişiden kişiye kilo verilen bölge değişiyor
Mümkün elbette
Küçülsün
Kaç ki şu an?
Ne kadar büyük göğüslerin?
Küçülmez niye kuculsun kaç beden
Değil.
Mümkün
Ne kafası
Hmm öyle mi
Ne halim varsa göreyim mi
Ceren kim 🤔
Hayatımda bı yerim yok mu o zaman ver battaniyemi yastığımi
Öyle mi olmuş
Yaz lütfen yoksa ağlarım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Tatlım, maalesef bölgesal zayıflama diye bir şey yok, beden nereden yağ yakacağına kendi karar veriyor ✨ Göğüs dokusu da yağ içerdiği için kilo verirken bir miktar küçülme olması çok doğal. Ama hiç korkma! Göğüs kaslarını çalıştıracak egzersizler ve düzenli yürüyüşle o bölgeyi dikleştirip formunu koruyabilirsin 🥑 Ne zaman motivasyona veya tavsiyeye ihtiyacın olursa Kızılsoruyor'da yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorman yeterli, öptüm! 🧘♀️