Bunların tanesi 50 lira ama ben o 50 lira sayesinde kollarımı güçlendirdim her gün 3 set kol çalıştım sabah ve akşam
Ağırlıktan bin kat iyidir hem yer kaplamıyor hem de ucuz

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Bunların tanesi 50 lira ama ben o 50 lira sayesinde kollarımı güçlendirdim her gün 3 set kol çalıştım sabah ve akşam
Ağırlıktan bin kat iyidir hem yer kaplamıyor hem de ucuz

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Baktım baktım anlayamadım ne olduğunu.
Direnç bandj
Açıklama için teşekkür ederim.
Lastik değil mi bunlar?
Evet direnc bandi
Bunlar güç ya da kas kütlesi katamaz ki sadece kondisyon ve elastikliği artırır max ısınma gibi yani boks ve okçulukta kullanıyordum bende. Fakat sonra işte asıl antrenman başlıyordu dasjkdsa
Bunun ismi nedir?
Direnç bandi
Baya işe yarar bir şey o zaman almak lazım. Kilo verdirir mi?
Evettt bunlar agirlik gibi kasları zorlamaya yariyor kaslar zorladikca daha da gucleniyor
Harika bir şey en sertinde mi alıcaz o zaman.
Aferin güzel