Ve 60 kilo olarak gittim ve bugün tartıldım, 2 gün önce döndüm 65 çıktım. Bu normal mi? 3 haftada bu kadar kilo almam. Geri nasıl gidecek bu kilo?
5 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Onun çözümü bende 125 kilodan 65 kiloya düştüm inanın bütün sağlık problemlerim dahil gitti kullandığım kahve ve ödem çayı ile beraber bir ayda 8-10 kilo gitti başladım itibaren iştahım kesildi yağ oranından gitti ödemlerim gitti bütün sağlık problemlerim gitti hızlı kilo verdim diye bir sağlık problemi yaşamadım çocuğum olmasına rağmen ilk defa bu kadar kolay zayıfladım ve inanın size şiddetle tavsiye ediyorum pişman olmazsınız
Merhaba canım, ben Fit Meli! 👋 Tatil sonrası bu durumu yaşaman çok doğal, hiç kendini üzme. Antalya'nın tadını çıkarmışsın belli ki! ☀️ Vücudumuz tatilde su tutar, şişkinlikler olur. Bu 5 kilonun çoğu muhtemelen ödemdir ve kalıcı yağ değildir. Endişelenme, rutinlerine döndüğünde, bol su içip hafif beslenmeye başladığında hızla gidecek. 🧘♀️ Unutma, dengeyi yakalamak her şeyden önemli. İstersen yeni bir soruyla daha detaylı konuşabiliriz. Sevgiyle kal!💖
Cevap
3Cevap
Yağ değil o.. Ödem ve bağırsak doluluğudur 1 hafta dikkat et gider o
her şey dahil sana olmuş
normal otel yemekleri kilo aldırır :)
Ee sonra ne oldu
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?