Buna nasil engel olabilirim?

arkadaşlar ben her an her saniye tatlı yiyorum 😭😭😭 sabah kalkıyorum bol Nutellalı bir şeyler yiyorum, yaptığım tatlılar bittikçe tatlı yapıyorum her markete gittiğimde tatlı bir şeyler bakıyorum. artık kendimi çok pis hissediyorum ama engel de olamıyorum 😭😭😭 napmalıyım bunu yazarken bile çikolata yiyorum
Buna nasil engel olabilirim?
Cevapla